我最喜欢的就是夏天了,夏天有很多我们家人喜欢吃的水果,每年夏天我都会买很多水果专门做一些水果制品,能吃到第二年。大家来看看我今天做的是什么美食吧。这果只在7月有,吃6个苹果不如一个它,5年才结果,女人吃养颜。这种果就是杏,杏子的营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。过多次杏酱,家人很喜欢吃。以前的做法是加水煮,这次是蒸的,感觉更好。主要是蒸的杏酱水分少,酱更稠,口感好。另外做起来也简单了。
杏酱
By 杰米12679191
配料:
杏 1000克、白糖 100克或适量
烹饪步骤:
1.杏1000克,洗净备用。
2.将杏从中间剖开,去除杏核。
3.将去核的杏放入蒸锅,蒸熟,大约要7分钟左右。
4.这是蒸好的杏,已经很烂。
5.将蒸好的杏加入适量的白糖,用搅拌器打烂。
6.好吃的杏酱做好了,酸甜可口。
烹饪小贴士:
食用杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都有利于身体健康,常吃还可延年益寿;杏仁可以止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等;杏仁主要用来榨油,也可制成食品。
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