体内黑色素产生过多是导致面部色素沉着的最普遍的原因。当你过度暴露在阳光之下或者在你怀孕之后，体内的荷尔蒙水平发生了改变，这个时候都有可能发生色素过度沉着的问题。这也就是为什么当你想要祛除面部的色斑的时候，却发现这个问题实际上很麻烦。为此，我们请教了专家的意见，与你分享10种可减轻面部色素沉着的天然良方。
一、涂敷红洋葱
红色洋葱含有很好的美白成分，可用作增白剂。研究表明，这种蔬菜可有效阻止能够导致色素过度沉着的细胞活动。
如果你想让自己脸上的色斑看起来没有那么显眼，洋葱是一种很好的选择。使用方法也很简单。
1. 拿一颗红洋葱，把它切成尽可能小的颗粒；
2. 把切得很细小的洋葱末盛在一个空的茶叶袋里（可用其它包装代替）；
3. 用装有洋葱末的袋子涂敷面部色素过度沉着的部位。让洋葱汁在面部皮肤上保留10分钟。
二、涂敷牛奶或酸奶
科学家认为，乳酸是一种功效很强的化学成分，可美白皮肤，使其保持柔嫩，能够帮助解决包括色素过度沉着在内的多种皮肤问题。为了解决色素沉着问题，你不需要购买专门用途的面膜。使用有机酸奶或者牛奶就好了。
1. 将酸奶或牛奶直接涂敷在色素过度沉着的部位。你可以选择使用棉签，将其在牛奶中浸湿，将牛奶直接涂敷在皮肤上。让牛奶在皮肤上保持几分钟，然后冲洗干净。
2. 使用润肤霜。每天可在清晨及晚上睡觉前，重复使用两次。
三、用桑叶或桑叶提取物来敷脸
桑叶及其提取物可用来治疗色素过度沉着问题，它们能够阻断导致黑色素过多产生的其它因素。
可将干桑叶浸湿，然后每天用它来敷在色素沉着过度的部位。连续使用一段时间可产生一定的效果。
四、使用芦荟及芦荟制品
芦荟对人的皮肤具有很多益处，其中效果很明显的一点就是可以减轻色素过度沉着问题。这是因为芦荟含有一种叫做芦荟苦素的有益活性成分。
可每天涂抹芦荟霜或者芦荟凝胶。经过一段时间，你就会看到芦荟素带来的明显效果。
五、使用苹果醋
科学家认为，苹果醋含有醋酸，而醋酸可以使人的皮肤变得光亮，因而，苹果醋可以帮助人们解决色素过度沉着的问题。醋酸还可用作抗氧化剂，对人的皮肤细胞具有很好的保护作用。但是，如果你还有其它皮肤问题，请谨慎使用。
1. 将等量份的苹果醋和清水混合在一起；
2. 用这种混合溶液涂敷面部有色斑的部位并保持2-3分钟；
3. 用温水清洗干净；
4. 每天可重复使用两次。
六、使用防晒系数不低于30 的防晒霜
皮肤褪色需要一定的时间。色斑通常要经过6到12个月的时间才会变淡。因此，为了减轻这一麻烦，你必须使用防晒霜。否则，你的一切努力都将是徒劳的。首先，你要每天坚持使用防晒霜。其次，你要使用防晒系数不低于30或者是含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜。
对油性皮肤的人来说，还要注意选择标明“不会堵塞毛孔”或者“不会导致粉刺”的防晒霜。
七、使用含有类视黄醇的产品
类视黄醇在治疗皮肤色素沉着、痤疮、银屑病和光老化等皮肤疾病方面都发挥着非常重要的作用。如果你有皮肤干燥或者发炎等问题，类视黄醇与润肤霜配合使用，也是一种非常完美的搭配。
在使用类视黄醇产品的时候，坚持连续使用也很重要。否则，你很难取得最理想的效果。如果你坚持每天使用，那么2到3周之后，通常会看到比较理想的效果。
八、避免使用含有水银的皮肤美白产品
对于那些用在自己皮肤上的美容产品，一定要小心谨慎。一些美白乳霜或面膜可能会对你造成伤害。你要检查美容产品所包含的成分。如果美容产品的成分中含有水银，一定不要使用它。水银可导致皮肤变薄、变脆弱，甚至是永久性的颜色改变。
九、选择并坚持富含维生素C的饮食
皮肤病学家警告说，如果我们想要成功治疗色素过度沉着这一顽疾，那我们就必须同时关注身体表面及内部存在的问题。不要只留意自己选用的面膜和乳霜，还要关注自己每天吃的食物。想要拥有健康且完美无瑕的皮肤，维生素C十分关键。如果你想加快改善皮肤健康状况的进程，那就试一试酸白菜吧！在食物中，它含有的维生素C最丰富。
十、饭后可食用一点印度醋栗
印度醋栗是一种果子，具有很好的美白和抗衰老的效果。你可以购买加工成粉末的印度醋栗，每次1茶匙，每天服用2次。如果是在饭后30到40分钟，服用印度醋栗，效果最好。
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