月子里产妇是不是不能玩手机（妈宝荟月子中心）

现在的生活里手机已经成为每个人必不可少的一个物品了，特别是年轻人基本都是机不离手，吃饭睡觉都要摸一摸，上厕所都要带着进去，那么对于一些坐月子的宝妈来说坐月子到底能不能玩手机呢，会对身体造成什么影响吗？

产后每位宝妈的身体都会进入一个虚弱期，身体的各个部位和器官组织的作用也会减弱，这时候应该需要多多的休息，对身体恢复有好处，玩手机看电视这些活动只会影响身体的恢复，这种说法其实也是正确的。若是家庭实在是不允许接触手机电脑电视，可以适当的看看书。

但是也不是完全没有一些娱乐，只是时间要控制好，不能一直玩，时间不超过半小时，玩了之后就起身活动活动，要对自己负责，对宝宝负责，一天玩的次数也不应该太多，在娱乐的过程中需要注意玩手机和看书的姿势，不能躺在床上去玩、去看。适当的娱乐可以防止宝妈患上产后抑郁，缓解产妇心理。