闺女有一阵特别爱吃辣条,但是..外面卖的不干净,又不知添加了多少添加剂,果断自己做了。

平时我们吃的辣条,很大一部分都是豆制品做的,素鸡翅和辣条原料同属于豆制品,因为长得像鸡翅所以被称为素鸡翅。我选择了同样是豆制品的素鸡翅来做这款辣条,做这款小食之前泽瑞妈也做了些功课,大多是先把食材过油炸一下,为的是让食材干香,其实素鸡翅挺吃油的,炸的话油太大了,想了想干煸也能达让素鸡翅干香的效果,而且少油,相对更健康一些。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(1)

素鸡翅版的辣条软而韧,麻辣鲜香入味,别说孩子,就连我自己也抵不住诱惑,做好后趁热就吃好几块。想吃跟我一起来做哦!

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(2)

——麻辣素鸡翅——

【食材】

主料:素鸡翅200克

调料:辣椒粉1茶匙、白糖1茶匙、大蒜5瓣、孜然粉1茶匙、花椒粉1茶匙、鸡精1/3茶匙、白芝麻2茶匙、花椒粒1小把、香辣酱1茶匙、食盐适量

步骤1、素鸡翅,一般菜市场买调料的地方或超市都有能买到。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(3)

步骤2、素鸡翅用清水冲洗一下浮尘,浸泡在凉水中约半小时,使其充分泡开。冷水泡开口感更好些。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(4)

步骤3、泡发素鸡翅的时候来准备调料,今天的素鸡翅重口味,基本都是辛辣调料。辣椒粉2茶匙、白糖1茶匙、孜然粉1茶匙、鸡精1/3茶匙、白芝麻2茶匙、花椒粉1茶匙、花椒粒1小把、香辣酱1茶匙,大蒜切成蒜末。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(5)

步骤3、锅中倒油,油微热放入花椒粒小火炸出香味。炸出香味后把花椒捞出不用。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(6)

步骤4、捞出花椒粒后,放入泡发好的素鸡翅煸炒出水汽,把出水汽后把素鸡翅拨到一边,放入蒜末、辣椒面等所有调料小火炒香并出红油。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(7)

步骤5、调料出香味后和素鸡翅兜炒均匀,加入香辣酱再次炒匀。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(8)

步骤6、加入所有调料后,多翻炒一会,炒至素鸡翅稍干即可关火。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(9)

素鸡翅的辣条做好了。

比起在外面买的辣条,还是建议自己自制的,做法又不难,做好的辣条又当小菜又下酒,追剧,聊天也可以来一盘当小食,麻辣鲜香,越吃越上瘾,虽说有些重口,但怎么也比外边买的要健康的多。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(10)

做好的麻辣素鸡翅一次吃不完可以放入冰箱保存,保存三天没问题。

低油版素鸡翅辣条的做法(素鸡翅版辣条软而韧)(11)

小贴士:

1、素鸡翅泡发后一定要挤干水份。

2、炒香料的时候一定要小火炒香,辣椒粉、花椒粉都是易糊。

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