其实虽然做完了手术，但不少患者反应的身体不适并不术前少。今天就与大家分享一下手术1个月后最常见的症状——气短、慢性咳嗽、伤口疼痛酸胀，您有这些症状么？如果有又怎么解决呢？我们一起来寻找答案。
1. 气短虽然我们曾经讲过，手术后剩余的肺组织通过锻炼可以逐渐膨胀，直至填满胸腔，从而替代手术之前的肺功能。但是在刚开始时，大部分患者仍会觉得气不太够用。
这时，除了要继续做呼吸训练，如深呼吸运动组、有氧运动等（方法见前两节课），还需警惕并远离各种所谓“补气”的保健品或神奇药方等。
补气是一个中医概念，但肺部外科手术并不是中医的范畴，所以我们可以明确，由于肺部手术导致的肺功能降低，并不属于中医的“气虚”范畴，因此要恢复术后的肺功能不能指望中医。
但我们可以适当用中医对食欲、睡眠进行一定调理，不过最根本的还是通过饮食及自身锻炼（饮食见第一章第六节）来提高精神状态和恢复水平。
另外，美国有研究表明，在手术后尽早开始进行肺功能锻炼，如爬楼、下蹲起、快走等能显著改善患者长期的肺功能，而吃什么则对于肺功能的影响较小。曾经有一位同事在美国发来视频，患者上午进行的手术，下午就自己拎着引流瓶在楼道里小跑、蹲起，当然后面也跟着一位看护防止跌倒。
?不过，咱们国人的体质比国外稍差一些，用不着硬比，但少一些吃的讲究，多一点锻炼的方法和勤奋，才是硬道理。
2. 慢性咳嗽术后出现咳嗽让不少患者很紧张，尤其是越来越严重的咳嗽，而且大家担心这会不会与复发有关。
大家先别担心，其实咳嗽是术后很常见的症状，一般在刚做完手术的几天还不严重，但随着身体慢慢恢复，有一天你可能突然发现，为啥自己睡觉或吸入冷空气时，总觉得嗓子眼儿“痒”，而且一咳就咳起来没完，有时甚至无征兆，话说着说着就开始咳嗽。
这类咳嗽有几个共同特点：
1. 并不在术后立刻出现，一般出现在术后5-7天左右，并逐渐加重；
2. 有时与不同的体位（站姿、坐姿、转身）有关，有时与刺激性气味有关；
3. 在术后2个月到半年内逐渐减轻。
为什么会出现这种咳嗽呢？主要因为手术改变了原来的气道结构。
一般情况下，切除的肺叶会残留一个断端，这个断端在吸入和呼出气流时更容易受到刺激，而每一次气流冲击都会反射到大脑的咳嗽中枢，诱发咳嗽。
示意图：
空气进入气管、支气管、再到肺
那为什么手术前不咳嗽，手术后反而一直咳嗽呢？
上面我们说到，术后咳嗽多是因为气道结构改变所致，之前空气进入气管和支气管后，会分别进入上肺（叶）和下肺（叶），现在只有一个肺（叶）了，所以气管壁会受到巨大的冲击力，导致无法克制的咳嗽。另外还有部分患者的咳嗽也可能是因为手术后的胸腔积液刺激引的。
这类咳嗽一般会在3个月内减少至消失，但这?3个月内，为了提高生活质量，大家可以尝试含有川贝、枇杷的中药，降低肺支气管的敏感性；如果中药效果不明显，也可以搭配使用一些西药，如止咳糖浆，可待因片，鲜竹沥液等，以上这些药物短期服用并不会形成药物依赖或出现明显副作用，但不建议长期使用（＞3个月）。
虽然这种术后咳嗽无法控制，但我们仍可以想办法降低它的发生几率：
1. 避免刺激性的气体吸入，如抽烟、闻二手烟、炒菜油烟、花粉、香水等等。如果，天冷记得戴棉质口罩，降低冷空气对气道的刺激，也应注意用嗓，减少说话引起的刺激性咳嗽。
2. 如果是胸腔积液（CT和胸片能看出）刺激，患者应在手术后加强锻炼，如快走、慢跑、爬楼等等，通过增加血液循环促进胸腔积液的吸收。
如果您已经做到了以上这些，但还是一直咳嗽，甚至已经影响到了正常的睡眠，那么大家也可以到呼吸内科开一些药物缓解，或到正规的中医诊所就诊，用中药调理。
虽然这段时间比较难熬，但等时间久了，人体的神经逐渐适应了新的气道结构，一般咳嗽的症状会越来越轻，所以大家不必恐慌。
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