对于保养，有些话题流行一阵子就过去了，
有些话题却是一年四季都讨论不休
比如说，秋冬一到大家都喊着保湿保湿，
到了春天就改成了美白，
到了夏天又改成防晒、控油...
贯穿的四季有什么？
比如：大家一年四季都要和闭口进行搏斗。
我就是，真是花过银子流过泪呀！
那么，接下来就用血泪和银子的教训，
来追根溯源探讨一下关于闭口的前世今生。
“闭口”长什么样？
有的爱妃问，到底什么是闭口啊？
是的，好多人明明长了闭口，却不以为然，
觉得自己不过就是皮肤不够光滑而已，
并不是啥大问题，至少没有长痘呀。
闭口常见状态是肉色小粒粒，
不红不肿不疼不痒，经常就被人这么忽视了。
远看可能看不太出来，
近距离有的时候也不会容易被人发现，
拿手摸或者侧着光才容易被人看出脸上不光滑。
粗心的，误认为是脸上长的小疙瘩，被忽视了；
细心的，会发现小粒粒里面有点硬，
有的时候挤一挤，
也许能挤出一小条发黄的油脂或者硬硬的小颗粒，
也许挤不动，啥感觉没有，
也有的会点疼，过几天变成一颗又大又红的痘痘，
所以通常大家都把闭口可以看作是痘痘的前身，
“闭口”到底是什么呢？
“闭口”全称“闭合性粉刺”，
属于痤疮的一种，是病！是病就得治！
简单说起来，
“闭口”是由于油脂分泌过剩、皮脂腺堵塞引起的。
毛孔被角质层封闭的是白头，也叫闭口粉刺，
就是我们一般意义上所指的闭口。
毛囊口暴露于空气中，
从而导致油脂氧化变黑的粉刺称黑头，
又叫开口粉刺。
这图就很容易地看出毛孔出现问题后的表现：
代谢下来的死细胞没有脱落反而堵塞皮脂腺导管，
分泌的油脂无法排出去堵塞在毛孔里，
导致毛囊肿大就形成了闭口，毛囊口开了就是黑头，
发生炎症就是丘疹，再严重形成脓疱、结节、囊肿，
也就是我们通常意义上常说的痘痘。
危害程度如图指示，
粉刺属于非炎性损害，痘痘属于炎症性损害，
白头闭口粉刺的危害性要大于黑头开放粉刺，
因为它的未来是不确定的，
闭口粉刺的最终发展有两个变化：
一是变成痘痘爆出来；二是变成开放性粉刺。
闭口粉刺的高发区是下巴和额头，
通常是一片一片的生长。
零星散布在脸颊和发际线的位置，
可能不会太多，但是可能会比较大。
特别是夏天，偏油性的肌肤就很容易出现在脸颊上。
要注意的是，闭口粉刺和痘痘可以同时发生在脸上，
闭口粉刺可能会演变成痘痘
但也有可能一直疙疙瘩瘩在脸上。
“闭口”形成的原因有哪些呢？
所谓的“冤有头债有主”，
罗马不是一天建成的，
闭口也不是一下长出来的，
分析一下原因，主要包括以下几种：
1、生活习惯不好，作息不规律，饮食不健康，
比如说鼻周的粉刺跟饮食过度有关，
额头的粉刺跟睡眠时间和质量有关，
下巴两边的粉刺跟内分泌有关，
下巴中间的粉刺跟大肠代谢不佳有关
……等等。
2、脸没洗干净，妆没有卸干净
很多人长闭口都是因为卸妆不当导致的，
大部分卸妆油/乳都采用矿物油成分，
如果没有得到不彻底清洗，矿物油残留在毛孔中，
成为肌肤多余的油份，就会形成的闭口粉刺。
3、皮肤干燥缺水
皮肤缺水会让皮肤的新陈代谢减慢，
老废角质不能正常脱落，就会在肌肤表面囤积；
干燥还会刺激油脂分泌，更容易堆积在毛孔中，
毛孔中的堆积物一多，自然容易形成闭口粉刺
4、用错护肤品
用错了不适合自己肤质的护肤品，
比如有些太保湿滋润的成分可能会引起闭口。
如何解决“闭口”
内调
1、健康饮食：
少吃油炸、烧烤...
特别是晚上！
宵夜什么的，戒了好么？
吃些清淡的，水果蔬菜多吃~
2、充足睡眠：
不要再熬夜啦~
11点就上床睡觉吧！
虽然我知道说了也白说...
3、适当运动：
每周至少三次，每次1个小时
运动加快新陈代谢，有利于身体排毒。
健康的生活习惯有助于提高身体新陈代谢，
可以有效避免闭口的出现，
同时对皮肤也是一种最好的保养。
外养，日常护肤
1、清洁，
不当的清洁是闭口的最大元凶
卸妆要彻底，清洁产品要选择对
FOREO净透缓龄洁面仪
采用医用硅胶，声波震动，充电一次可用450次
3、
SKII护肤洁面霜
氨基酸表活洁面产品，洗后皮肤脸不紧绷不干燥
敏感肌肤不适合专门的去角质，
这个时候就可以用清洁面膜来代替
E3 逸冰之原冰川海洋净颜泥
深层清洁、消炎镇定，敏感肌可用
2、湿敷
长了闭口必须进行消炎和收敛，
否则会发炎变红、毛孔变大；
湿敷的方法很简单：
将有镇静消炎功效的化妆水倒在化妆棉上，
然后敷在有闭口的地方就可以了。
特别要注意的是：
化妆水不要省，一定要浸湿化妆棉。
适合湿敷化妆水推荐：
SKII护肤精华露
即神仙水，混油皮油皮亲妈，可以让角质更平整更有序。
奥尔滨健康水
多种中草药添加，镇定抚平效果好，湿敷效果最佳
Origins悦木之源灵芝焕能精华水
即菌菇水，消炎机能水，平日用作化妆水也很有效
CPB肌肤之钥沁肌紧肤蜜
即水磨精华，有钱首选，闭口 “亲妈，闭口多时湿敷两天见效
3、刷酸
刷酸已然是护肤社交平台上流行话题，
长闭口了，刷！
肤色暗沉，刷！
皮肤粗糙，刷！
首先要告诉不明真相的爱妃们，
刷酸并不是拿一把刷子刷来着。
要解释刷酸去闭口，先要把话题回到开头，
闭口作为痤疮的一种，必然有专业的医学治疗方法，
在2014版的《中国痤疮治疗指南》上，
闭口被分级为轻度(I级)，属于最轻度的级别，
一线的用药选择是外用维A酸，
二线选择是过氧化苯甲酰、水杨酸、果酸...等
“刷酸”是用一些成分对皮肤角质进行剥脱，
本质是化学的溶解和剥离。
“焕肤”是一种医疗美容行为，
要在专业医疗美容机构（生活美容不算医疗美容）、
在有资质的医生操作下进行，
如果你要自己尝试，只能说：
而通常说的“刷酸”
是使用的护肤品中含有低浓度的酸类
在日常护肤过程中使用
关于刷酸，我已经写过一篇非...常详尽的了
产品也推荐过了，这里不复述。
很多爱妃反应看不懂
那我只能说：多看几遍
4、传说中的“清闭口”
针清，就是用粉刺针来清理闭口。
当然黑头、痘痘也都使用，
不过鼻子周围的黄金三角区，毛细血管丰富，
如有不慎，容易导致脑膜炎。
所以即便是老司机也一定要慎重！！！
对于比较浅表的闭口来说，
粉刺针去闭口还是很方便好用的，
先用热毛巾热敷需要处理部位的皮肤，
待毛孔展开后即可刮！刮！刮！
当然一定要注意力度，太大力可能皮下出血...
有的闭口长一段时间没有发炎
可能会冒出个小头（开口了）
这时镊子就上位了，
用镊子尖头夹住冒出头的脂肪粒，
找准角度，夹准，轻轻一拉，就出来了，
当然同样的方法适合拔痘痘，
很魔性，容易上瘾。
唠叨了这老半天，最后总结下，
闭口的发生多数还是与生活习惯有关：
爱干净，枕巾、毛巾…都勤洗勤换；
生活习惯要好，少熬夜，多运动；
保持良好的心态，
生闷气不仅伤脸，也伤身；
闭口易复发，不改变自己的恶习，
就想根治闭口是不！可！能！的！
专注科学的护肤爱好者
不爱戴美瞳、没有欧式双眼皮的彩妆咖
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喜欢旅行，但是不爱写游记的懒癌患者
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