“桂圆丰含葡萄糖,蔗糖及蛋白质,含铁也高滋补也营养。红枣补气养血的佳品,玫瑰花有美容养颜的功效,配合银耳滋润去燥,还加了少许黑糖,微微的甜,微微的辣味,一小碗功效多多,秋天时不时喝一碗,美美的哦”
食材明细
主料
- 银耳1丢丢
- 桂圆适量
- 红枣3粒
- 姜少许
- 玫瑰花适量
辅料
- 黑糖少许
- 甜味口味
- 煮工艺
- 半小时耗时
- 普通难度
桂圆红枣玫瑰姜茶的做法步骤
- 1银耳需提前泡发洗净,桂圆,玫瑰花,红枣,姜。
- 2红枣去核切丝,姜也切丝。
- 3小玻璃锅放适量的水,把所以的食材(除黑糖以外)都凉水下锅煮开20分钟。
- 4如图煮了20分钟。
- 5准备点黑糖,快好才放下去煮两分钟即可。
- 6取一个碗盛出,最后放一朵玫瑰花捏碎增加美感。
- 7成品。美容养颜又去燥。