眼睛不舒服,总是感觉干涩无神,有时候胀胀的,看东西毛毛的,很不舒服。开始的时候很多是认为眼部疲劳,当然不排除这样的可能,按照眼部的问题去处理也能有很好的效果,可是没有多久,还是老样子。到底是啥原因呢?---也许是你的颈椎不好。
颈椎与眼的关系
1、眼部不适可能是椎动脉供血不足
椎动脉负责一部分大脑的血供,当颈椎结构病变,压迫椎动脉后,导致椎动脉给大脑供血不畅,特别是基底动脉不足的情况下,就会产生一些列的视力障碍,比如看东西模糊,眼睛疲劳等。
2、眼部不适可能是颈部后侧肌肉疲劳紧张
我们可以做个小实验---眼脊运动
枕骨后群肌
这里我们就来细细讲解一下什么是眼脊运动。边看边做,亲自感受一下。
首先,闭上双眼。闭眼之后,把你的双手放在你的枕骨下面(颈椎后侧,上图红圈内)。用指腹触摸。再然后,放轻松,开始左右活动你的眼球,用手指指腹,感受你枕骨下肌群张力的变化!用心感受,你是不是会发现,你的颈后肌群在随着你的眼球运动而运动!这时可清楚地感觉到拇指下细微的肌张力的变化,医学上称之为“眼脊运动”。这些肌肉里含有大量的张力感受器,协调了眼球运动,而这些肌肉张力的变化会对眼睛产生影响。
所以,眼部疲劳适或许与颈椎有关!
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