相信很多人一到冬天脚趾头就很痒,有时候刚洗完澡就奇痒无比,还有点肿,脚上的肉肉比较麻木,有时候拿笔敲都不会痛,特别是生了冻苍,感觉那块肉都不属于自己的了,是不是双脚有被掏空的感觉?其实很多朋友都会说:哎呀猫姐,这个是明显的脚冻伤或者脚不行血啊!。的确是这样的,那下面我就教下大家怎么避免改善吧。

手脚冰冻的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。

建议睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温,平时不要在冷的地方呆时间久突然接触很热的东西,受冻后可以涂些护手霜或者冻伤膏之类。

如果冻苍未生成,建议用新鲜

小脚丫内侧硬结(你们的小脚丫484又痛又痒了)(1)

的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生.若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉了后涂冻疮位置,每日两次,连涂三天,就会见效。

平时也应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手,洗脸,洗脚.冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂哟。

以上是我个人的小小建议,平时大家也可以加我的(微信maov567)一起研究讨论,多给我建议和意见,希望可以帮到跟多有需要的朋友。

,