怎样做莲花菜好吃（好吃又营养的家常菜）

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怎样做莲花菜好吃

准备一个莲花菜。 剥去外皮，撕成小块清洗干净沥干水分。 葱切小段，姜切末装盘备用。 锅中倒入适量的油，油温五成热时放入葱姜炒出香味。 放入莲花菜翻炒，加入花椒粉、盐翻炒至莲花菜变色，加入蚝油、味极鲜翻炒均匀，炒熟盛出。 撒上尖椒碎装点下。 看看是不是很有食欲！我要开动了嘿嘿！ 成品！ 川菜,炒,中国菜,午餐,家常菜,快手菜,锅具,炒锅,一人食,咸,