猪血和菠菜是可以一起吃的我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的但是菠菜与猪血一起做菜却可以起到相得益彰的作用,我来为大家科普一下关于猪血可以和菠菜一起吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

猪血可以和菠菜一起吃吗(猪血和菠菜能一起吃吗)

猪血可以和菠菜一起吃吗

猪血和菠菜是可以一起吃的。我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。但是菠菜与猪血一起做菜却可以起到相得益彰的作用。

菠菜,是季节变化值最大的一种蔬菜,与冬季相比,其营养价值在5~10月份间竟相差将近8倍。菠菜等在冬季上市的蔬菜,整个冬季都处于并不十分强烈的太阳光照射下,其与光合作用有关的营养物质逐渐增多。进入夏季后,所含的水分明显增加,固体成分减少大约一半。

猪血:血浆蛋白丰富,经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质,对多种毒物有效,为清毒食品中之佼佼者。

猪血菠菜汤的做法材料:菠菜3棵,猪血100克。

步骤:菠菜择去黄叶,洗净后切段;猪血洗净后切块。锅置火上,放入适量香油,炒香葱段后放入适量开水,大火煮开。

将猪血放入锅中,煮至水再次滚沸,加入菠菜段、盐,煮至菠菜变色即可。