真诚的夫妻沟通应该是愉快的，为此要说好听话、赞美话、幽默话、知心话，而不应该使用语言暴力——嘴里一把剑，结怨三百年。要想幸福就避免语言暴力。
1. 比较
（1）是……重要还是我重要？
（2）你是爱……还是爱我？
（3）你看某某又买大房子了/又换新车了/……
（4）你看某某的老婆多漂亮，多温柔啊……
2.命令
（1）把……给我。
（2）你没事干了？把柜子擦一下。
（3）你应该……
3.责备——怨妇情结：爱情地雷
（1）你从来都/你总是/每次都是/任何……“总是”这个词是一个红色的危险字眼，充满全盘否定和谴责，常常引发怒火。而且你的配偶或者孩子也会因此而处于防御状态，武装自己只待“一战”。
（2）都怪你/都是你！
（3）你怎么……这么不小心呢？你这么自私？你怎么乱跑呢？
（4）小孩教成这样，你这个妈怎么当的？
（5）你真是的！
（6）你咋搞（做、弄）的嘛？/小心点！/谁和你抢啊？
（7）你错了！/我纠正你一下/你懂吗？“你错了”这三个字，最好从你的嘴巴中永远删除，不管是夫妻还是朋友同事之间都禁止使用，切记切记！
4.抬杠、赌气、挑剔
（1）“随便你”/“……算了！”实际上是赌气、不负责任、自卑的表现，弄坏心情。这是典型的感情敲诈，让人很难舒服。
（2）“不一定哦”/“哪个说的？”你说东她说西，你说一般她找例外，随便你说啥她都能找到你的“错”。
（3）“跟你没什么好说的。”
（4）“我怎么不去管别人呢？”有些女人拥有强烈的权力欲望。在大庭广众或者高朋满座之时，常常要借着训斥数落丈夫，来显示她在家里的地位。“我怎么不去管别人？”这就是她们的逻辑，不过对于男人来说，很少有觉得被当众训斥是幸福的。
（5）“你那么能干，还不是……”/“你也有不行的时候哈！”
（6）“你去跟她过吧”/“谁好找谁去！”常常能听到妻子们暴怒地说：“你去跟她过吧！”慷慨重义是男人的美德之一，重色轻友遭人鄙视。目光短浅的女人，总希望把丈夫绑在裤腰带上，如果这句话说得多了，他夜不归宿的次数就多了，或者就真的跟别的“她”过去了。也有的老公在听烦了老婆说自己这不好那不好之后，来一句“谁好找谁去”，这都是抬杠的作风。
（7）“帮我泡杯茶。”“你不会自己泡啊？”十之七八的男人，都是喜欢烟茶的。让妻子端茶倒水的奢望并不甚高，但对有些妻子来说，却似乎比移一座王屋山还难。本着“男女平等”原则的妻子，第一反应总是：“为什么你不自己泡上一杯呢，既然如此简单？”然而，茶总还是要喝的，男人起身去沏茶的工夫，心却冷了。
5.唠叨——为婚姻挖掘坟墓
所谓唠叨，就是经常不断地用一种不耐烦的口吻要求或指责对方。对同一件事重复一百遍依然意犹未尽。哪怕是一件小事，几天几夜说个没完，使配偶不堪忍受。
（1）指使型的唠叨：“皮特，你把垃圾倒了吗？”过了一会儿，又说：“皮特，你说过你要倒垃圾的。”又过了5分钟，“皮特，你怎么还没去倒垃圾啊？”“垃圾怎么还在那里？”
（2）多主题的唠叨：“皮特，房前的草地乱糟糟的，该剪了。卧室的门把手掉了，该修了。后窗户卡死了，打不开。你什么时候修电视天线啊……”
（3）关心式的唠叨：“皮特，你今天吃药了吗？别吃比萨，比萨对你的胆囊不好，还会使你发胖！”
（4）比较式的唠叨：“茉莉说皮特已经把他们家的房子装修好了，他们明天就要请大家去聚会了。照你这个速度，我看咱们到明年夏天也装修不好。”（5）预测性的唠叨：“我希望你今天晚上千万要少喝点酒。我可不想再见到你去年喝醉酒的惨状。”
（5）霸道性的唠叨：“我跟你说”“你听我说。”
6. 猜疑
（1）“那天跟你走在一起的那个人是你的情人吧？”
（2）“钱怎么用那么快？有人帮你花吧？”
（3）“你撒谎。”
7. 挑衅——使语言暴力升级成肉搏战一个人的语言越暴力，证明他的内心越脆弱。
（1）“无聊。”
（2）“你想怎么样？/再说一遍。”
（3）“你就是窝里狠，在外头连个屁都不敢放。”
（4）“你打呀，借你一百个胆你也不敢打。”
8. 鄙视
包括直截了当地或者微妙地贬低配偶的想法、感受、行为的价值，以及轻视或蔑视，把对方认为重要的事情予以贬低。忽视也是一种鄙视，无论有意无意。鄙视是愤怒的倒影。
（1）“自卑/变态。”认为别人自卑是因为自己有太强的优越感。
（2）“岂有此理。”
（3）“撒泡尿自己照一照吧！”
（4）“怎么这么差啊？”
（5）“别听他瞎说。”很多夫妻在别人面前喜欢说这句话，殊不知，这句话很伤面子。你可以发表你的看法，但不能叫别人不听你配偶的。
（6）“亏你还是个男人！”
9.辱骂
辱骂源于人们对词语张力的热爱，脏话则是人们对难以取得的权力的意淫，它本身是一种懦夫行为。
（1）“真不知好歹/拉倒/你有病啊/闭上你的臭嘴。”
（2）“你妈怎么这样呢？/你家的人真差劲/真自私。”
中国男人对母亲的敬重，是经过几千年教育的结果，婆媳之间的战争，大概是和这教育的过程一样长。最平和的男人，当他敬重的母亲遭到攻击时，也会激发出空前的勇气。而恰恰因为这是男人的痛处，女人在与丈夫吵架时，往往要扯出对方的母亲来，这样可以轻松地伤害他。
（1）“眼睛长哪里去了？/你哑巴了？”
（2）“你算什么东西？”
（3）“嫁（娶）你真是瞎了眼/倒了八辈子霉！”
10.摔脸
在沟通中，文字语言传达信息，有声语言传达感觉，肢体语言传达态度。
（1）马脸（新词叫扑克脸）；
（2）摔东西；
（3）哭泣；
（4）背对；
（5）摇头；
（6）叹气；
（7）翻包；
（8）指手。
11. 关怀暴力
女人最喜欢对老公贴心追杀。因为她没有安全感。
（1）拨通电话就问：“你在哪里？”
（2）老公一有电话就问：“谁的电话？”
（3）半夜查看手机后，即使老公睡着了也要整醒他追问：“那条短信谁发的？”（4）老公晚了点回家就问：“去哪儿了？”
还有一种关怀暴力就是毫不关怀——冷暴力。
12.敲诈
（1）“你爱我吗？”
（2）“为什么你总是不听我说？”
（3）“不喜欢我算了！”
12. 丧门
（1）“喝了酒开车要注意安全。”
（2）“亏了/输了怎么办？”
（3）“我怕你出事啊。”
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