上篇讲了学书法的几个要点，本篇讲一讲关于拿笔姿势的问题，对于这个问题，苏东坡进行了比较详细的讲解。
苏轼画像
“把笔无定法，要使虚而宽。欧阳文忠公谓余，当使指运而腕不知，此语最妙。方其运也，左右前后，却不免欹侧，及其定也，上下如引绳，此之谓笔正”
拿笔的姿势没有固定的法则，但是要让掌心虚空而放松，欧阳修跟我说应该用手指运笔而手腕不知，这句话说得最妙。运笔的时候，前后左右不免要倾斜，当停下来的时候，笔豪和笔管上下要像拉着一根绳子，保持一条直线竖直，这就是笔正。
古代画像中的执笔姿势
这段话首先讲了拿笔的姿势是没有固定的规则，从古至今，很多大书法家的拿笔姿势都是不同的，尤其是不同时代，书写的方式都不同，书法家都注重讲笔法，而没有重点讲过拿笔姿势。但是拿笔的时候还是有一定的要求，为的是有利于书写时更灵活地运笔，这个要求就是要掌心虚而宽，这个虚而宽的意思说起来可能不好理解，但想象一下，拿着毛笔的时候，掌心中间能容得下一个小鸡蛋，这个要求就算是达到了。
为什么掌心中间要留有空间，原因就是书写的时候需要用到手指来控制毛笔，手指活动必须要有足够的空间，否则写起来很束缚。
古代画像中的执笔姿势
关于“当使指运而腕不知”这句话，他没有说写多大的字，小编的理解是，这句话适用于中楷到小楷这个大小的字，这个大小是古人日常书写的大小，到了书写大楷的时候，不得不用手腕，如果不用手腕的腕力，写出来的笔画会显得没有力度。
古代画像中的执笔姿势
王献之小时候学习书法，父亲王羲之从他的身后拽取王献之手里的毛笔，但是却没有扯过来，就知道王献之长大以后一定可以靠书法出名。
但是苏东坡认为善于书法的人，关键点并不在于笔抓得紧不紧，要能够根据自己的心意书写，而不失法度，才是懂得用笔的奥妙。所以苏东坡认为王羲之看重王献之的原因，在于他写字的时候集中精力，专注于笔，而不是笔抓得紧。不然的话，天下有力气的人，个个都成书法家了。
王献之画像
以上就是苏东坡对拿毛笔这个问题的论述，如果你觉得有帮助可以帮忙分享哦
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