很多家长看到孩子出现心理问题焦急万分，这是可以理解的。特别是孩子在高考、中考前一段时间出现停课、休学等问题的情况，家长更是心急火燎，恨不得把孩子直接拖到学校！还有的孩子刚刚能和家长正常交流沟通了，家长就迫不及待地劝孩子赶紧去上学，结果，孩子把门一关，又恢复原样了。
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云尔老师
当然，有的人就会说了：很早之前，每个家庭都有好多孩子，有的成才，有的不成才，你说家庭环境不一样吗？我说不一样！有的父母对每个孩子确实不一样，对老大可能要求比较严格，或者让老大背负更多的家庭重担，对老小娇生惯养。当然，我在我家是老小，哈哈！不过，这又说回来了，也不能排除遗传因素。举个例子，这是真实事件，我好多年前看的央视的一个节目。有一对博士夫妻，发现自己的女儿不但不像夫妻两人，而且学习非常差，生活习惯怎么也无法培养好，于是在孩子上小学的时候，我忘了几年级了，就去做了基因检测，发现，这女孩根本就不是自己的孩子。于是找医院查妻子那天生孩子的其他产妇的档案，一个个排查，最后查到，自己的亲生女儿在一个农村人家，那孩子懂事，学习也好，非常聪明，但是，孩子就不跟自己亲生父母走，孩子说的很好：你们虽然生了我，但是并没有养育我，我和你们没感情。最后，怎样了，我都忘记了，但是，我记住的就是遗传因素。那时候我没接触心理咨询。我们就不要谈遗传学的问题，我们继续我们的心理学和教育学内容。
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戴安娜王妃
1969年4月，他们正式离婚，母亲失去了戴安娜及其弟弟的抚养权。而父亲也娶了一个戴安娜不爱的后母。戴安娜感到十分苦恼。但是她总是打扮得漂漂亮亮，一天到晚忙忙碌碌。她蹬着小小的蓝色三轮车，在过道上骑来骑去；用婴儿车推着玩具娃娃，在院子里逛来逛去；帮小弟弟查尔斯穿衣戴帽，给蜷缩在她床上的那些毛公仔铺床盖被。
每到周末，戴安娜和弟弟都获准去伦敦与母亲相聚。在保姆的陪同下，他们坐火车从诺福克出发，母亲会在利物浦街车站等着他们。但是他们只能短暂相聚，当戴安娜走后，留下的只是无尽的思念和骨肉分离的痛苦。
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戴安娜王妃
80年代中期，黛安娜王妃和查理王子婚姻不合的消息陆续传出以后，特别是黛安娜王妃数度用刮胡刀伤害自己的小道消息传出之后，自我伤害行为才广被注意。
我们只知道黛安娜王妃很小的时候，父母就离异了。我们不知道他们历经多久的激烈争吵或冷战才终于离异，也不知道当时的黛安娜是如何面对任何小孩都没法承受的家庭压力。然而，长大后的黛安娜仿如天真无邪的天使，没有烦恼，似乎也不知民间疾苦。也是因为这样的天真，黛安娜征服了世人。当她二十岁嫁给查理王子时，简直是二十世纪最迷人的童话故事。只是，随着婚礼结束，天使开始要面对琐碎的现实生活，面对可能随时发发闷气的王子，以及第 一次怀孕后不得不面对的更多现实，她发觉自己的生命被困住了。于是，这种无法脱身的感觉，再加上王子的外遇，带给她更大的不安全感。她开始有自我伤害的行为，包括用刮胡刀割腕、将身体撞向墙壁，甚至撞碎整个玻璃橱柜，用柠檬刀划自己的身体、用拆信刀割大腿和胸部等等。她也开始出现严重的暴食和厌食症状。
好妈妈胜过好老师 ￥68 购买被英国的狗仔队发现有自我伤害和暴食、厌食问题的黛安娜王妃，也同样多亏了狗仔队的报导，人们才知道黛安娜王妃其实接受过很长时间的治疗。有一张偷拍的照片，刚好就是黛安娜正步出诊所后门，而她的女精神分析师站在门口送她出门。几年以后，大家都看到黛安娜的改变。她不再是天真无邪的小女生，而是成熟娴静、永远可以真心微笑的女人。她不再在乎查理王子的婚外情，而是跟威廉、哈利两位小王子有更多亲密的互动，也开始参加有关儿童福利和反对地雷等武器的诸多公共事务，甚至也开始追求自己的爱情了。
虽然黛安娜不幸车祸身亡，但她在去世以前的种种迹象都显示，自我伤害行为不仅是可以治愈的，而且随着病情的改善，个人也更成熟，心灵更提升。
既然戴安娜王妃的严重自残都能够治愈，那么对于相对比较轻的抑郁症，焦虑症难道不更应该痊愈吗？
抑郁症虽然悄然来袭，如沉默的瘟疫，不知不觉地出没在我们日常生活任何可能的角落，但是，这「瘟疫」绝对不是绝症，只要我们愿意停下来倾听，愿意伸出援手，做长久的关怀。
如何说孩子才会听怎么听 ￥65 购买戴安娜王妃的严重的抑郁症，自残到底用了几年的时间治愈的，并没有公开的材料，这当然涉及到个人隐私，但是我们能够估计到至少三年。
的确，就我自己的经验，我十分同意《割腕的诱惑》中雷文克隆的说法，治疗抑郁症需要至少需要两、三年的治疗。史蒂文·雷文克隆是一位美国心理治疗医师和作家，以对神经性厌食症和自伤的研究而闻名。
两、三年的治疗，这样漫长的路途，乍听是叫人沮丧的。只是，如果了解抑郁症、自残、暴食症、厌食症，其实是过去十多年来成长过程方向走偏的结果，我们就不会觉得用两、三年来弥补十多年的成长问题是太遥远的路。
好妈妈胜过好老师不吼不叫 ￥118 购买所以，很多人问我抑郁症最少需要多长时间，我说至少一年。有人问我，云尔老师，有某某某声称一周内治愈抑郁症，你说我该不该听他的啊？我说，这个我做不到，至于别人吗，我不能随便评论，只能你自己判断。
感谢你对我的信任与支持。好了，今天的讲述就到这里。我是云尔，欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持，别忘了点个赞哟！再见
