接正手侧上经常容易出现动作过大，大臂、肩、前臂向前用力，并且发力多正确的动作框架是在接这种侧上旋的时候，首先肩部不用力，大臂也不要用力，在接触球的时候，前臂压拍往前收，不拉手，不推肘，在接触球时的动作非常小，是正常攻球的2/3的大小，拉球也是同样大臂不用力，肩膀不用力，在接触球时压弧线往前收，不主动发力在接触球时力量控制在60%左右，保证接发球上台进入到相持的环节，我来为大家科普一下关于正手如何能做到瞬间发力?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
正手如何能做到瞬间发力
接正手侧上经常容易出现动作过大，大臂、肩、前臂向前用力，并且发力多。正确的动作框架是在接这种侧上旋的时候，首先肩部不用力，大臂也不要用力，在接触球的时候，前臂压拍往前收，不拉手，不推肘，在接触球时的动作非常小，是正常攻球的2/3的大小，拉球也是同样大臂不用力，肩膀不用力，在接触球时压弧线往前收，不主动发力在接触球时力量控制在60%左右，保证接发球上台进入到相持的环节。
弧线的问题，接正手侧上旋用力向上不压弧线，同时拍型太亮用力向上走，而没有压住弧线，造成失误。正确的框架是压住弧线，不拉手，特别拱的球收臂是向前收不向上收，同时压拍往前下方用力。
再一个手腕问题，接正手侧上手腕有一点撇，或者手腕有一点松，我们在打的时候就容易吃旋转。那么在接这种球的时候，根据镜面原理，拍型稍稍向左倾斜，手腕不晃打向对方的中路位置或者是正手位置。
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