最近,六岁的小外甥被班主任和国际象棋老师告状了。这两位老师都向大姐反应,她家孩子上课好走神。孩子的班主任说,每次看见孩子走神,她就叫,有时候叫三四次都叫不回来。好容易叫回来了,孩子却一脸懵懂地问:“怎么了?”这让班主任哭笑不得。

国际象棋老师也是这样反应。因为国际象棋是一对一的补课,所以老师更加容易发现孩子的走神。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(1)

其实,偶尔的走神倒不是什么大问题,我自己上小学的时候也经常走神。有一次,我靠窗户坐,窗户外的树枝上正好停着一只鸟,很漂亮,叫声也好听。我就怔怔看着,直到老师的一截粉笔头把我叫回来。

后来,同桌告诉我,老师都已经叫我好几次了,被老师看着,她也不敢拉我。结果,老师就扔粉笔了。好在我成绩不错,老师也没有太责备。

当然,上面的走神是比较严重的,我经常发生的是,短时间的思绪飘远,绝大多数情况是连我自己都不知道自己在想什么。好在,我总能及时把自己拉回来。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(2)

但像大姐家孩子那样,两三分钟就走神了,幼儿园一节课也就二三十分钟,他能走神四五次,也太没谱了。

很多人认为,孩子上课走神,是因为所学的东西是他不感兴趣的。对于幼儿园的小孩子来说,利用兴趣来引导他们学习,是一个不错的方法。但对于已经上小学的孩子来说,就行不通了。

我们不能因为不感兴趣,就给自己不学习数学,英语等知识找借口啊。所以,作为家长,一定要培养孩子,不管面对的知识是不是自己感兴趣的,都能够学进去,学好它。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(3)


想要纠正孩子上课总是走神的问题,那么自然需要了解这个问题产生的原因。

那么,走神的心理学依据是什么?

有人认为,走神的本质原因只有一个,也就是“信息输入难度”和“信息消化能力”不匹配。不匹配分为两种情况,一是太难,一是太简单。

我们首先说“太难”。简单说来,就是老师上课讲解的知识,相对于孩子来说,有点难了。我曾见过小外甥的家庭作业,要是要求认识的字,真的很难啊!才幼儿园大班的孩子,不但要求会计算50以内的加减法,还需要学会拼音,认识汉字。确实,难度有些大。

但是,作为一个只有六岁的孩子,他的信息消化能力却并没有强大到能够接受这些知识。而且,每个孩子的接受能力是不一样的,有的孩子强一点,有的孩子弱一点。这也是每个班上有的孩子接受快,有的孩子接受慢的原因。

所以,如果孩子接受的知识,是他能力所能接受的,他自然注意力集中,听课入神;反之,自然走神了,听不懂还不走神吗?

其次,如果所学知识比较简单,孩子同样会分神。反复听老师讲一个自己已经理解的知识点,任何人都可能会把注意力分配一些给需要思考的问题。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(4)


知道了走神的原因,那么解决起来就简单了。我们主要分析一下当接受的知识比较难的情况,孩子走神的问题。

如何解决孩子上课走神的问题?如果老师传授的知识,对于孩子来说比较难,该如何办呢?只需两种方法,让孩子上课不走神。

一是降低接受知识的难度。

这个部分,不是家长能控制的,因为学校的教学,哪怕是幼儿园的教学,都有一定的规范。什么时候学习哪些知识,都制定了学期计划。老师不可能因为一个孩子就改变整个教学计划的。

作为家长,我们却可以通过预习等方式帮助孩子提前了解知识,从而降低课堂上临时消化吸收的难度。每天晚上,家长可以引导孩子提前了解第二天将要学习的知识,勾画出自己不了解的内容,这样老师第二天讲课的时候,带着目的去听课,自然不容易分神了。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(5)

二是提高自己接受知识的能力。

想要提高孩子接受知识的能力,可以从两个方面来锻炼。首先是生理方面,也就是让孩子休息好,营养跟上。如果晚上休息不好,第二天上课自然没有精神,也容易走神了。如果已经上了一堂非常耗费脑力的课,那课间的时候一定要放松放松。

其次,是提高孩子听觉专注力。

这里就涉及一个提高孩子专注力的问题了,对于走神的孩子,更多的是提高听力专注力。我从网上搜集了几个可以训练孩子听觉专注力的方法。这些方法,每天不需要训练很长时间,10分钟就可以了,但一定要坚持,据说效果都很不错的。

第一个,静听训练。

你可以给孩子放音频的童话故事,故意把音量放低,低到孩子刚好能听清为止。用微弱的声音迫使孩子集中注意力。刚开始不要时间太长,以3分钟为宜,以后逐渐增加到5分钟、8分钟……这样坚持训练后,孩子的听觉注意力就会明显增强。

你也可以和孩子在家里闭上眼睛,安静地聆听各种声音,家里的水流声、电视声、楼道里的走路声、邻居的说话声、天空中的鸟叫声等等。可以和孩子进行比赛,看谁听到的声音多且准确。

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(6)

第二个,听字/数字训练。

给孩子读一段短文,要求孩子边听边找出指定文字,例如,当孩子听到“多”这个字的时候,就做一个标记,最后统计看孩子是否全部听了出来。

家长也可以先读一组数字,如14526等,让孩子在听完之后凭记忆写下。

家长还可以每念一个词语,让孩子认真听,当孩子听到电器就马上举起右手。

第三个,找茬训练。

让孩子仔细听几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。例如,甲:我有一个美丽的愿望,长大后成为科学家。

乙:我有一个美好的愿望,长大后成为科学家。

网上有很多类似的小实验,基本也已经证明了科学性,家长可以拿来随便使用。不管用哪一个,一定要坚持,坚持才能有效果啊!

孩子上课老是无意识的走神怎么办(孩子上课总是走神)(7)

当在训练孩子的时候,还有遵循一个规律。因为研究证明,小学低年级的孩子,听觉注意力集中时间大约20分钟,中年级大约25分钟左右,高年级大约半小时以上。在训练孩子听觉注意力时,别忘了遵循这个规律,如果超过了时间,孩子更容易走神。

其实,孩子上课走神,看起来是一个很严重的问题,也和孩子的生理成长过程有一定的关系,作为家长不要太苛求孩子,给孩子成长的时间。有句话,带着蜗牛去散步,心平气和一些,说不定就有惊喜的收获。

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