有人说，冬天年年有，这是命中注定的“每年一冻”，北方过冬靠暖气，南方过冬靠一身正气。“床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆。”央视名嘴朱广权无疑是无数南方人的知音，将他们冬季对暖气的期待刻画得淋漓尽致。
又是一年供热季，暖气来之前，不用妈妈说，就已经自动穿上秋衣秋裤了，那裹得叫一个严实啊，生怕冻着喽~现在，暖气来了，可以撒着欢在屋里过夏天了。不仅无需瑟瑟发抖，还能穿着薄衣听风看雪，简直赢麻了！
那么问题来了，暖意融融的环境让人顿时卸下“防备”，但是，鼻咽干燥、烦躁不安，那也是很不爽的啊~~~
要知道"暖气病"并不是医学上的病种，由于北方地区供暖后室内外温差大，室内门窗紧闭，空气干燥，不流通，就会引发“暖气病”的趁虚而入，造成这个症状的最大原因在于太干了！！人体水分丢失！！
通常，室温18℃至24℃之间最适宜，湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。这里还要注意的是，很多北方用户都会选择内置加湿器维持室内湿度，但使用不当可能存在许多隐匿风险，小托以下例举的5点误区大家千万不要踩中哦！
误区一：湿度越高越好
室内温度太高会导致空气变“干”，空气太“湿”则容易产生霉菌。如果没有加湿器，可以在室内放置几盆清水，也可以多放几盆绿萝、吊兰等绿植，甚至搭一块湿毛巾在暖气片上，也可以达到室内加湿的目的。
误区二：添加精油、香水
有些人会把香水、精油等物质放到加湿器中，甚至将消毒剂等一些杀菌物质放入其中。加湿器是通过对加湿器内的水进行雾化，雾化后带入到空气内从而增加空气湿度，这些物质被加湿器雾化后会更容易被人体吸入，刺激呼吸道。
误区三：直接添加自来水
自来水中的氯离子等微粒会随着水雾挥发到空气中；自来水中的钙镁离子形成的白色粉末容易堵塞气孔，降低加湿效率。加湿器应使用凉白开水、纯净水或含有杂质较少的蒸馏水。此外，加湿器需要每天换水，每周彻底清洗一次，防止细菌滋生。
误区四：时间越长越好
不少人认为加湿器使用时间越长越好，其实不然，空气过于潮湿会引发肺炎等疾病。加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉。此外，人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度，使用加湿器时要特别注意适时开窗通风。
误区五：放在床边更舒适
加湿器不宜离人太近，也不宜对着人吹。最好摆在距离人超过2米的位置，离得太近会导致人所处位置的空气湿度过大。加湿器最好放在离地高度1米左右的位置，这样有利于湿空气的流通。
在目前口罩原因下，我们更需要注重室内空气质量和防护措施，室内通风和空气湿润是北方供暖家庭需要面临的问题，以上就是今天的分享啦，如果想要了解更多新风干货知识，千万！别忘记！给小托点赞！收藏！加关注鸭~
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