天气冷,总想吃一碗热乎乎的香粥
By 铧发妈
用料
- 干鱿鱼 1个
- 干贝 20粒
- 萝卜 个
- 香菇 5朵
- 龙骨或排骨 适量
- 芹菜、胡椒粉、盐 适量
- 珍珠大米 200克
做法步骤
1、材料备好
2、煮粥的米
3、把米洗净放入锅中
4、把所有材料放入锅中
5、香菇可以用油爆香加入更香
6、加入适量清水
7、开始煮粥.1小时左右就可以吃上了
8、粥煮好了
9、切点芹菜
10、粥加入少许盐、胡椒粉调味(干鱿鱼和干贝有点咸,不是要加太多盐)撒上芹菜
11、成品图:鱿鱼干贝萝卜粥
12、成品图:鱿鱼干贝萝卜粥
13、成品图:鱿鱼干贝萝卜粥
干鱿鱼的营养功效
滋阴养胃,补虚润肤
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