您喜欢吃醋吗?
“非常爱吃”
“挺爱吃醋的”
“比较爱吃醋”
“醋,喜欢吃啊”
“爱吃,还行”
“我是山西人,特爱吃”。
好多人都喜欢吃醋,醋的味道酸溜溜,有些人就喜欢那种口味,吃醋不仅有助于消化,还有美颜嫩肤、健美减肥的功效哦!
美颜嫩肤现代医学研究认为,细胞代谢过程中所产生、沉淀的有害物质,如脂褐素等会加速细胞的萎缩和死亡,促进人体衰老。醋的营养物质和其中的各种酶,可以使细胞分裂增加,保证代谢顺利进行。
醋中含有的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物,对人的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的一些细菌,使皮肤光润、清洁。过氧化脂质在体内积蓄是引起衰老的原因。醋能加强人体细胞抵抗自由基的氧化作用,使体内过氧化脂质减少,抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑,从而能延缓衰老,增加寿命。
健美减肥
醋还有健美减肥的功效。醋中的氨基酸,除了可以促使人体内过多的脂肪转变为体能消耗外,还可使摄入的糖与蛋白质等的新陈代谢顺利进行,使身体保持匀称的体格而没有多余的脂肪积聚,从而达到健美减肥的目的。
每天早晨空腹服一口老陈醋,再喝上一杯冷开水,照此服用一个星期后,就会收到一定的瘦身疗效。用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,坚持服用,也能达到减肥瘦身的功效。
以上内容来自《就爱吃醋》。
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