用最简单的食材做最美味的食物(◔◡◔)
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大米 150克
- 玉米粒 50克
- 豌豆 50克
- 胡萝卜 50克
- 腊肠 1根
- 香菇 3朵
- 番茄 1个
- 盐 1克
- 芝麻油 1勺
- 生抽 1勺
- 清水 适量
- 白胡椒粉 少许
做法步骤
1、用最简单的食材做最美味的食物(◔◡◔)
2、大米洗净，加入切好的胡萝卜丁，玉米粒和豌豆
3、香菇提前泡软，和腊肠一起切小块。
4、蕃茄表面划两刀，用开水烫下去皮，放入大米中间，将切好的腊肠和香菇也放入，加入少许的白（黑）胡椒粉 加入适量盐，生抽和芝麻油 ，倒入比平时煮饭稍微少一点的水（煮的过程蔬菜会散发水份）
5、打开煮饭键即可 跳至保温键后焖20分钟再打开
6、20分钟后打开 把番茄弄匀拌饭即可开吃啦(◔◡◔)
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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