花甲热量低，不会发胖的，但是有痛风的患者，不宜多吃花甲属于海鲜一种，具有降低血清和胆固醇作用，我来为大家科普一下关于花甲吃了不长胖吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
花甲吃了不长胖吗
花甲热量低，不会发胖的，但是有痛风的患者，不宜多吃。花甲属于海鲜一种，具有降低血清和胆固醇作用。
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。
花甲肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
