太极拳讲“以静制动”,这是技击原理。《十三势歌》中“静中触动动犹静”显然较之“以静制动”的内涵,更升华一阶。这种思想来源于道教经典。《唱道真言》有:“静以守之,虚以合之,运之以意而未尝有意。得之于心而本无心。运而与与天生之健健,其动则静中之动也。静而与地体之凝,其静乃动中之静也。”这里不仅论动静的关系,更涉及意。太极拳“用意不用力”,在此找到源流之脉络。

太极拳章法(太极拳的动静之道)(1)

《唱道真言》又说:“身若浮云,卷舒自如,物来触我,我不著物久久行之,自然诸疾消除,身心舒泰。此非难事,动静可持。”

太极拳章法(太极拳的动静之道)(2)

如何化解?就要“虚以合之”,虚就是使之落空,落空方法有“避、引,合”三种,以合为上,即与彼“合之”。攻防是刹那间的事。如何在风驰电掣间完成动作?要“运之以意”。这就是“用意不用力”的含义。最后达到“身若浮云,卷舒自如,物来触我,我不著物”之境地。

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