郁金香和海棠花
美哉春天，百花齐放，芬芳荡漾街头巷尾，公园绿化带处。美景尽管让人赏心悦目，但对患上鼻炎等慢性病患者来说，不是什么好事，特别是过敏性鼻炎患者，在春季反应更为强烈，感觉更加不舒服了，经常会“哼哼”地擤鼻子，严重者会影响到睡眠等。
美人梅
如何在春节防治鼻炎的加重呢？提高自我的健康素养是个关键，比如，比如，比如经常用清水或生理盐水清洗鼻腔。注意了，这里强调了要养成清水清洗鼻腔的习惯。早上洗漱时，可在水龙头出，接捧清水清洗鼻腔，一般来说4至5下便可。中午午饭后，也可清洗4至5下，到晚上洗漱时，继续清洗。
为什么用清水清洗会有效果呢？道理在于鼻烟或鼻窦炎都是鼻腔里黏膜因过敏原或某种原因产生的炎症，清洗过程，能将鼻腔里的过敏原或导致炎症的微生物清洗干净，相当于祛除掉了发病因素，保证了鼻腔的清洁，有利于改善鼻炎的症状。如果鼻炎严重者，可在清洗鼻腔后，采用适合自己的药物来喷抹，进一步治疗鼻腔炎症，让自己减少“哼哼”擤鼻，直至鼻子舒坦。
丁香花
怎么样？有鼻炎的朋友们，赶紧行动起来。清洗鼻腔是非常简便的，只要自己愿意，疾病就会减轻的。
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