怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(1)

昨天摘了很多益母草,正好今天可以做个对女性很好的【益母草膏】给村邻媳妇儿尝尝 益母草膏可补血、补气、养颜 经期或刚生完孩子的宝妈可以吃下益母草膏,对气滞血瘀有好的效果。

By 湘野红姐

用料

做法步骤

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(2)

1、去山上摘点益母草 (益母草和艾草很像,这是益母草,我奶奶每年立秋都要割来吃)

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(3)

2、加生姜300克、红枣500克,焖煮2小时

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(4)

3、2小时到,过滤益母草水,倒到砂锅里

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(5)

4、加一大块红糖,文火慢熬6-8小时,中途不需要搅拌

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(6)

5、8小时到,益母草水变成了琥珀色的益母草膏,装罐保存

怎样用益母草熬制益母膏(自制益母草膏活经调血)(7)

6、特殊的日子或秋冬季节,来上一调羹泡水喝,很养生哦

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