辛学知 杜金鑫
得了痔疮，饮食上需要注意什么？
“十人九痔”已成为老生常谈，作为发病率如此之高的一个疾病，有不少痔疮患者因为惧怕手术后的疼痛而拒绝手术治疗。那么日常生活中就有一些需要注意的事项，今天我们就饮食方面来谈一下痔疮患者饮食上需要注意些什么？
首先我们看一下痔的诱发因素
痔的诱发因素有很多，便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久站久立是主要的诱发因素。
一、饮食禁忌（尽量减少下列食物摄入）
1.忌食辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、生姜、生葱、生蒜等能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感，诱发痔疮。
2.忌饮酒
中医理论认为痔疮多属湿热下注，酒性本身即“气热而质湿”，《本草衍义补遗》中言：酒是“湿中发热近于相火”，故能够助生湿热，且酒尚能刺激肛管直肠粘膜，使之充血明显，加重痔的出血、坠涨等症状。
3.忌暴饮暴食
暴饮暴食及饮食不规律，会影响肠胃功能，损伤脾胃，以致湿热痰浊内生，气血雍滞，常可发生痔疮出血。另外暴饮暴食后，腹压增高，致使肛管直肠部位血液回流受到影响，从而诱发或加剧痔疮。
4.忌食肥甘厚味、炙烤的食物
这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，诱发或加重痔疮。当年宋朝的大文豪苏轼，在广东惠州任职期间患上痔疮，行动不便，而不得不“休粮断酒肉”，即使面对美味的东坡肉，也只能望“肉”兴叹。
5.忌食难以消化的食物
这些食物往往会导致便秘，而便秘又是痔疮的一个重要的诱发因素。
二、饮食建议（可以适当的多吃一点）
对于痔疮患者来讲，便秘是一个很重要的诱发因素，所以从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果。
还可以适当选用：
1、紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促 进肠胃蠕动。
2、赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味 或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
3、槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
4、黑芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
5、竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
6、蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
7、肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者及产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效（请于医生指导下使用）。
顽固性便秘、肛门直肠痛、溃疡性结肠炎、慢性功能性盆底疾病等疑难杂症的中西医结合治疗；高位复杂性肛瘘、直肠阴道瘘、直肠脱垂、藏毛窦、肛周坏死性筋膜炎及重度混合痔、肛裂、肛周脓肿等肛周良性病的微创手术治疗；结直肠肿瘤术后中医综合治疗。
,
