天开车时,

吹着暖风,

再加上长时间不开窗户,

驾驶人很容易疲劳困倦。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(1)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

如果在开车的过程中打瞌睡

后果将不堪设想

以下几起都是驾驶人因疲劳驾驶

而闯出来的祸

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(2)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(3)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(4)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

有什么办法可以预防开车犯困呢?

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(5)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

安全第一,不要疲劳驾驶,困了不要硬撑,能睡则睡会儿,因为这短短的一觉或许就关系着车上所有人的生命。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(6)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

困了就要找点事做,比如说吃点口香糖、薄荷糖、巧克力等能提神的东西,能多嚼会儿就多嚼会儿。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(7)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

降低车内温度,如果车内过于暖和、舒适,会加重睡意。可以利用车内空调来调低温度,如果是晚上,可以开一会儿窗吹吹冷空气。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(8)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

打开音响,可以把声音调的大一点,用一些轻快节奏的音乐使自己清醒起来。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(9)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

如果车上还有人,就跟他聊天,找一些感兴趣的话题聊几句,但同时要注意观察路况,不要过于投入。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(10)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

开车时在车上准备几瓶风油精、薄荷油之类的东西。想犯困的时候,就在太阳穴和脑门上抹一点,凉飕飕的能够帮助提神。

除了上述几点,还有一些小妙招,可以帮助我们预防疲劳驾驶:

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(11)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

避开高危驾驶时间段,凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候,容易因打瞌睡出现事故,最好避免在这个时间段内驾驶。

调节自己的视觉中心,眼睛不要一直盯着公路的中心线,高速行驶的时候一定要跟前车保持安全距离。

让身体在停车的间歇动起来,可以下车让身体动起来,如果不方便下车,可以在停靠服务站所的间隙扭扭脖子、抖抖肩膀,更有益于振奋精神。

开车半小时前喝杯咖啡,刺激大脑,令人保持清醒、振作的效果,但喝后需要15~30分钟才能生效,因此,在驾驶半小时前,可以酌情喝杯咖啡或茶。

冷水洗脸,驾驶前,可以用冷水洗把脸,刺激一下交感神经,令头脑清醒。

开车途中犯困怎么办(开车犯困咋办吃)(12)

开车犯困咋办?吃、说、睡……管用!

当然,当这些方法都不奏效时

是您真的累了

最根本的解决方法

还是找个安全的停车环境

躺下来休息一下

行车安全大于一切!

,