原来鸡肉还可以这样做营养又美味(秋季的鸡肉这样做)(1)

清水鸡

鸡作为餐桌上的一道常见美食,由于南北差异,使得烹饪方法迥然不同,东北的小鸡炖蘑菇,中原的辣子鸡,南方的盐焗鸡、白切鸡、荷叶鸡、隔水蒸鸡、手撕鸡、豉油鸡、烧鸡、药膳炖鸡等等,只有你想不到的,而且由于养殖方法不同,鸡的味道也是千差万别,人工饲料喂养的几个月就可宰杀,但鸡肉无弹性,肉质疏松,少汁。但放养的却不同,在许多靠海的地方,凭借大海的恩赐,鸡靠吃鱼虾,贝壳,海藻而生,这样的鸡一般都要一年左右才能被端上餐桌,这类型的鸡,肉质紧实,皮光柔滑,嚼劲十足,咬一口鸡汁会从皮肉相连处爆出,有些甜,有鱼虾的鲜味,更有大海深邃般的美味。从乡下抓回一只鸡,养了二个礼拜,一只肥肥的鸡被我养成了瘦瘦的鸡骨架(呵呵),再养下去估计它就活不成了,没办法,在超度的阿尼陀佛声里它出现在了我的餐桌上。

原来鸡肉还可以这样做营养又美味(秋季的鸡肉这样做)(2)

所需食材: 鸡一只(净重二三斤即可)

所需配菜及调味料: 米酒,胡椒粉,食盐,娃娃菜

操作步骤一: 将鸡洗净斩成小块,注意:肠,肝,鸡血都留住洗净(鸡肠要用盐腌后再洗,那样才会脆)

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步骤二: 锅里放清水烧开,放适量食盐,放切好的鸡块,因为是打边炉(火锅),所以一次不要放多,一边吃,一边放,这样煮的鸡就会非常嫩滑

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鸡肠三起三落即可,不然就老的嚼不动就可惜了,如果怕胖就把鸡肠子上的油去干净,不过那样口感会差好远

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一定要注意的是一边煮一边要把表面的泡沫打出来,那样汤喝起来才会清甜,不然喝到的只是满嘴的血泡,还要注意的是,如果水少了可以加冷清水

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步骤三: 如果想香一点,可现磨一些胡椒粉,这样,提香增香的效果真是不错的很呢

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注意,因为是一边吃一边放鸡,所以,当再放生鸡的时候,可以再加点米酒

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这样煮出来的鸡就不会有异味,还香味十足,也会最大限度的释放鸡肉本身的香甜

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鸡肉的汁一层一层,很是饱满,我最喜欢的还是鸡皮,Q弹Q弹的,好美味哦,

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步骤四: 鸡肉吃完后,把鸡脚,鸡脖子等继续煮,再放娃娃菜,盖上盖子

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待菜煮软即可享用,那种味道是山川河流,也是纯纯的山泉水。

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再煮一点蛤蒌鸡油饭,啊,那味道,在唇齿间留下的满足可以产生无限的幸福感

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这道清水鸡,要注意的是,除了食盐,不要放别的调味料,除非口味重,但也不要放多,不然,最美的汤就浪费了

我是喜爱美食的“老公是大厨”,每天我都会分享有关美食的资讯或家常美食的烹饪方法,同时也欢迎在留言区留下您宝贵的意见和建议,愿我们能在美食的世界里收获健康和快乐

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