糜烂性胃炎是指各种原因导致的胃黏膜损伤，黏膜损伤深度较浅，不超过肌层，是介于浅表性胃炎和胃溃疡之间的常见消化道疾病，发病原因之一还是那个令我们厌恶的细菌：幽门螺杆菌。随着现代人生活方式和饮食习惯的改变，糜烂性胃炎的发病率也越来越高，严重影响着患者的日常生活。糜烂性胃炎可引起患者上腹部隐痛、胀痛、消化不良等症状，严重的甚至会导致出血。
糜烂性胃炎的诱发因素
糜烂性胃炎的病因主要有理化因素、生物因素和机体因素三个方面。
1.食物和药物等理化因素
进食过热、过冷或过于生硬、粗糙的食物，长期饮用浓茶、咖啡、烈酒，使用某些对胃黏膜有刺激损伤作用的药物如非甾体抗炎药（阿司匹林等药物）、糖皮质激素等，都可能会引起胃黏膜的黏液分泌减少，屏障保护作用削弱，固有层的肥大细胞释放组胺等炎性物质，引起血管通透性增加，从而导致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血。
2.生物因素
许多科学家认为，幽门螺杆菌（HP）感染与糜烂性胃炎的发生和发展有密切关系。幽门螺杆菌通过分泌酶和毒素破坏胃粘膜，同时分泌抗体产生自身免疫反应损伤。曾有外国学者对68例糜烂性胃炎患者进行HP检测，结果显示HP检出率高达97%。
3.机体因素
包括长期劳累、熬夜、饮食不规律，严重外伤、感染、大手术等，都会引起胃酸分泌紊乱。再者，在应激状态下交感神经和迷走神经兴奋，会引起胃黏膜血管痉挛收缩，血流量减少，黏膜缺血缺氧，在胃酸的刺激下容易导致胃黏膜上皮损害，发生糜烂。
糜烂性胃炎吃什么食物合适？
糜烂性胃炎患者应养成规律饮食的习惯，按时按量进食。食物应以清淡、易消化为宜，且热量、蛋白、维生素等营养要均衡搭配。
胃酸过多时可适当进食碱性或富含粗纤维和淀粉类的食物以中和胃酸，如米粥、牛奶、香蕉、南瓜、红薯、马铃薯、芋头等都适合糜烂性胃炎患者食用，另外蔬菜也可多食用。在烹饪方式上注意以清蒸、水煮为宜，不宜煎炸。
同时避免进食过饱，避免进食辛辣、煎炸、酸性、坚硬、生冷和过热的食物，戒烟酒，浓茶咖啡等也不宜饮用。
总之，糜烂性胃炎的影响因素很多，要治愈就首先需要消除诱发因素。但是可以在规律饮食、规范治疗的过程中严密观察，建议每年至少进行一次胃镜检查，以防止胃黏膜损伤加重和恶化。对于慢性糜烂性胃炎是否根除幽门螺杆菌，可参考慢性胃炎伴幽门螺杆菌的处理方案：伴消化不良症状，计划长期食用非甾体抗炎药、有胃癌家族史者，需要根除幽门螺杆菌，具体根除方法需要在专科医生指导下药物治疗，单纯靠食物调养不能根除。
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