今天教您一道宝宝辅食,苹果红薯泥,适合6个月宝宝吃,苹果营养丰富,富含维生素,能促进宝宝大脑发育,红薯所含赖氨酸,不仅是人体所必需的八种必须氨基酸之一,而且能调节体内代谢平衡,能促进身体发育,增强免疫功能,对孩子的身体健康和骨骼发育都有着重要的作用。
步骤一
准备食材,1个苹果,一块红薯
苹果切块,红薯去皮切片
步骤二
盛入盘中,放入锅中,大火蒸20分钟
步骤三
凉透后放入料理机,加入适量清水,打30秒即可
倒入碗中
一道酸甜可口,营养又美味的宝宝辅食就做好了,常给孩子做,孩子个头长得快,大脑更聪明,身体棒,少生病
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