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月经期能吃灵芝孢子粉吗？它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，是一种不可多得的保健品。那么，月经期能吃灵芝孢子粉吗？下文就带你来了解一下。
养生之道网导读：小孩能不能吃灵芝破壁孢子粉？灵芝破壁孢子粉是很好的药用物品，但再好的药用物品也有三分毒，也不是人人都能吃。那小孩能不能吃灵芝破壁孢子粉呢？
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。
小孩能不能吃灵芝破壁孢子粉？
小孩不能吃灵芝破壁孢子粉。小孩的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病，虽然灵芝破壁孢子粉可使抵抗力得到增强，不易感冒。但中国大陆区域不允许小儿进行临床试验，所以灵芝破壁孢子粉不可用于小孩和儿童。
小孩是不能吃灵芝破壁孢子粉的，那哪些人适合吃灵芝破壁孢子粉呢？
适合吃灵芝破壁孢子粉的人群：1、放化疗期间肿瘤患者，肿瘤术后患者增强体质，改善症状；2、体弱多病者，大病初愈者；3、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退；4、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；5、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老；6、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。
虽然小孩不能吃灵芝破壁孢子粉，但它的作用功效是不能忽视的。
灵芝破壁孢子粉的作用功效
1、对癌症细胞有抑制作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能。缓解后期癌症并发症，延长存活期，提高生活质量。
2、对心血管系统有强心作用：灵芝孢子粉能有效舒张冠状动脉血流量，对三高人群改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环。对肾病：体内蛋白质略有下降、降低尿蛋白及减轻肾小球硬化作用。增强肾脏免疫及代谢功能，修复肾细胞损伤及微循环。
3、保肝护肝作用：灵芝孢子粉能促进肝脏对毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能，提高机体免疫力。
4、抗衰老作用：灵芝孢子粉能消除体内自由基，终止脂质过氧化，增进细胞寿命，延缓衰老，益寿延年。
食用灵芝破壁孢子粉的禁忌
1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。
2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。
3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。
4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。
5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。
灵芝破壁孢子粉具有增强免疫力的作用，但是最好不要用于小孩子，国家不进行小孩用药的实验一定有它的道理。
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