最近天气转凉，很多朋友跟我抱怨说最近脚后跟干裂的厉害，不管擦多少润肤乳还是起不到作用晚上睡在床上，稍微一翻身就听着床单被粗糙的脚后跟摩擦的刺啦刺啦的响，觉得很闹心，我来为大家科普一下关于冬天脚后跟老是干裂怎么回事?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
冬天脚后跟老是干裂怎么回事
最近天气转凉，很多朋友跟我抱怨说最近脚后跟干裂的厉害，不管擦多少润肤乳还是起不到作用。晚上睡在床上，稍微一翻身就听着床单被粗糙的脚后跟摩擦的刺啦刺啦的响，觉得很闹心。
的确，脚后跟干裂对女性朋友来说不仅影响美观，也影响心情。严重的还会有疼痛感，行走不便，给生活带来困恼。
为什么一到冬天脚后跟就开始干裂呢？
秋冬季节，天气非常的干燥，脚后跟的角质层变厚，很难吸收水分。而且脚后跟是没有毛孔的，缺少皮脂的滋润和保护，所以很容易出现干燥裂口的现象。
除了干燥的气候，最主要的是人体如果缺少维生素A，维生素B这两种维生素的话更容易引起脚后跟干裂。
建议大家平时
1.多喝水，每天喝足8杯水。
2.多用热水泡脚，可以软化角质层，然后涂抹润肤霜，凡士林等加强保护。
3.多食用富含维A，维B的食物，如鱼，牛奶，蛋黄，猪肝，胡萝卜等。从内调养自己的身体才是根本。
4. 穿纯棉袜子。
如果大家有其他好的方法，欢迎一起来讨论。
