1、酸菜土豆丝
食材:土豆2个、酸菜适量、干辣椒、味极鲜
做法:
1、准备好食材;
2、土豆洗净去皮切丝在清水里浸泡一下,酸菜切碎,辣椒切段;
3、土豆控干水,大盆里放土豆丝、酸菜,加少量食盐腌制一下;
4、腌好的土豆、酸菜挤出水分,炒锅热油翻炒一会儿;
5、起锅前放辣椒翻炒,淋味极鲜调味即可;
6、出锅装盘食用。
2、酸菜豆腐
食材:秋葵、酸菜、小尖椒、去皮生姜
做法:
1、生姜和小尖椒切丁,秋葵切片
2、锅里放油,生姜和小尖椒放下去爆香
3、酸菜放下去炒烫
4、放秋葵,盐、味精、白糖,一起炒两三分钟,滴几滴香油拌匀就可以了
5、起锅,装盘
4、酸菜素肉粉儿
食材:素肉条20克、酸菜250克、粉丝50克、干辣椒9个、香菜10克、酱油1大勺、盐适量
做法:
1、素肉条提前泡好挤干水分,裹上淀粉。
2、锅里热油爆香干辣椒。
3、素肉丝入锅翻炒变成略黄。
4、酸菜丝倒入锅中继续大火炒。
5、加入酱油、盐。
6、倒入清水煮开。
7、放入泡好的粉丝。
8、收汁后放入香菜梗起锅即可。
5、酸菜炒春笋
食材:春笋、酸菜
调料:植物油、素剁椒、味极鲜
做法:
1、准备好食材,笋要提前焯水;
2、将酸菜切碎,笋切小片;
3、炒锅热油放剁椒炒出香味;
4、放酸菜翻炒几下;
5、放春笋翻炒一会儿,再淋少量味极鲜调味;
6、出锅装盘。
6、酸菜土豆丝汤
材料:酸菜、香椿芽、土豆丝、生姜
做法:
1、先放生姜丝爆锅
2、然后把酸菜丝放下去炒香
3、加水,放点胡椒粉和白糖
4、烧开后,把土豆丝直接擦丝进去。再次烧开后,放点盐(看酸菜盐份来),转中火,继续熬到土豆丝软烂
5、碗底滴几滴香油和山苍子油,放点蘑菇精,把汤盛到碗里,再撒上香椿芽末
7、酸菜魔芋
材料:魔芋豆腐一块、杭椒一把、酸菜2大匙、盐、1/2小匙、生抽1小匙
做法:
1.魔芋豆腐切成条,放入开水锅中焯烫1分钟,捞出待用,杭椒切丁待用
2.锅烧热下少许油,下杭椒丁和云南酸菜炒香,再下魔芋同炒
3.加盐和生抽调味,继续翻炒两分钟入味即可
小贴士:
1.不能吃辣的可以用这种浅绿色的杭椒,很香但不辣,喜欢吃辣的可用深绿色的辣椒
2.如果没有云南酸菜,四川酸菜也可下饭菜,开胃,而且魔芋含有多种营养,吃了不怕胖,是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。
8、家乡酸菜
材料:酸菜(咸菜)600克、小红辣椒2个
调味料:酱油1大匙、糖少许
做法:
1. 材料洗净。
2.酸菜切细丁,挤干水份。
3.辣椒切细丁。
4. 油一大匙入炒锅,放入辣椒炒香,
5.加入酱油,待酱油滚,即放入酸菜、糖
6.用小火炒至水份干即成。
9、酸菜毛豆
材料:毛豆250克、酸菜200克、姜末少许
做法:
1、剥好的毛豆洗净沥干,酸菜洗净拧干切小段,生姜切沫备用
2、锅中倒入油,油热后放入姜末翻炒
3、加入酸菜翻炒均匀
4、倒入洗好的毛豆,翻炒一会,加入小半碗水,等水快煮干后,放入味精起锅。
10、酸菜芋头汤
材料:酸菜100克;芋头200克;豆腐皮50克;素浓汤宝一个;
做法:
1、备好材料,将酸菜用清水泡一下,洗净沥干后,切成丝
2、芋头刮去皮后洗干净切块;豆腐皮洗净切丝;
3、锅中加入适量清水,加入浓汤宝煮至溶化沸腾,
4、依次加入酸菜和芋头同炖,
5、待芋头8成软时,加入豆腐皮丝继续煮至芋头软糯,淋香油即可出锅。
小贴士:
1、酸菜食用前要用清水反复洗去杂质和过多盐份。
2、选用泡制不久的酸菜,味道才清香。
3、芋头要选子芋,不用母芋。
4、酸菜入汤会使汤中已经有盐味,最后酌情加少许盐即可。
11、酸菜脆豆腐煲
材料:脆豆腐、东北酸菜、花椒、八角、香叶
做法:
1、脆豆腐洗净切块
2、酸菜要多洗几遍,去掉过多的酸味,然后切丝
3、把脆豆腐和酸菜放到砂锅里加水慢煲,记得要加几粒花椒,一颗八角和两片香叶
4、水开后转小火,二十分钟后撒盐就可以出锅了~(如果不嫌麻烦先炒一下再移入砂锅也可以)
12、蚕豆炒酸菜
材料:新鲜蚕豆200克、酸菜100克、新鲜红椒4只。
做法:
1、蚕豆去嫩壳,撒少许盐腌10分钟冲水滤干;
2、红椒切小圈圈;
3、坐锅烧热油,加红椒翻炒
4、随后倒入蚕豆大火煸炒,接着下酸菜一起翻炒,
5、喷少许水焖一下,待汤汁收干即可
13、辣炒脆酸菜
材料:酸包菜、萝卜干、小米椒、干辣椒、老干妈豆豉。
做法:
1、取适量腌好的酸包菜,洗净,切成碎粒,拧干水分。
2、萝卜干洗净也切成碎粒,小米椒、干辣椒剁碎。
3、锅里先不放油,将酸包菜粒放入干炒,不停翻动,以免焦,差不多了盛出。(这样可以使得炒出来的酸菜很脆!)
4、锅里放适量油,将辣椒放入爆香。
5、先后倒入萝卜干,酸包菜,大火爆炒。
6、放入老干妈翻炒一会儿(因为萝卜干和酸菜本身够咸了,所以不用加盐了)。
14、酸菜藕丝汤
材料:藕、木耳、胡萝卜、酸菜、薄荷。
做法:
1、把藕洗干净去皮切丝,直接擦到汤碗里,汤碗里放水,要多少汤放多少水。
2、酸菜切丝,胡萝卜洗净切丝,木耳洗净切丝。
3、冷锅,把有水的藕丝和胡萝卜丝、木耳丝一起放下去,开火。
4、烧开后,把酸菜放下去。
5、再次烧开三五分钟后,放香油和味精,起锅。
6、吃以前把薄荷放下去,薄荷可以用香菜或芹菜叶,罗勒也行,各是各的味,效果一样。
15、酸菜蚕豆粉丝汤
材料:四川泡酸菜100克、新鲜嫩蚕豆100克、粉丝50克、油1大匙(15ml)、盐、胡椒粉。
做法:
1、将四川泡酸菜切成细末,新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用,粉丝用温水泡软待用;
2、锅烧热,放入1大匙油,放入泡酸菜末炒出香味;
3、加入嫩蚕豆炒变色;
4、加入500ml的水,煮开后转小火煮10分钟左右,至蚕豆酥烂,加入泡好的粉丝,煮开;
5、用盐和胡椒调味即可。
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