我们都知道蜂蜜作为一种纯天然饮品对人体的好处可谓是数不胜数，不管是吃纯蜂蜜还是和水喝以及与其他水果搭配，蜂蜜对人体都有着各种各样的功效，那么蜂蜜水什么时候喝最好？记住下面的口诀搞定！
疲劳时
中午喝
两大糖类通血液
熬夜疲劳效更佳
喝酒时
酒前喝
蜂蜜沾点干面包
用量不多五十克
感冒时
混合吃
犁拌蜂蜜日数次
止咳润肺还消炎
不消化
早晚喝
喝前一杯温开水
空腹控制二五克
胃肠蠕动便通畅
失眠时
睡前吃
数量不多一汤匙
缓解神经促睡眠
皮肤差
睡前喝
葡萄面粉加蜂蜜
杀菌护肤有弹性
血压高
早晚喝
早晚一杯蜂蜜水
改善心肌促循环
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