燕窝的好处和禁忌（燕窝的好处和禁忌有什么）

燕窝具有抗疲劳的作用还具有排毒的功效，特别对于女性而言，长期吃的话，能够起到抗衰老的作用，我来为大家科普一下关于燕窝的好处和禁忌?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

燕窝的好处和禁忌

燕窝具有抗疲劳的作用。还具有排毒的功效，特别对于女性而言，长期吃的话，能够起到抗衰老的作用。

经常吃燕窝，还可以起到提高人体免疫力的作用。燕窝还能够养肺阴、化痰止咳嗽，特别是对于促进胎儿的视力发育，具有一定的帮助。还有降低胆固醇、降压、提高记忆力、美容等效果。避免与酸性食物同吃。

在服用药物期间，不要吃燕窝。