首先，面对正在自残的孩子，不要惊慌也不要责骂，而要冷静处理，好言相劝，正所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。事后和孩子坦诚相待，耐心询问自残的原因，理解孩子的痛苦与困扰，及时安慰。公号学而雅教育咨询
其次，处于青春期的孩子往往会遭遇很多心理上的困扰，这会使得他们时常体验到强烈的消极情绪。若孩子的消极情绪没能通过父母或他人得到缓解，自己又缺乏相应的调节办法来加以排遣，致使情绪积压欲爆，却找不到爆发口时，孩子便会采取自残的形式来发泄。自残对这些孩子来说，是调节情绪的一种特殊方式。面对这样的孩子，家长要尽量减少会激起孩子不良情绪的言行，在细微处给予孩子关怀；可以带孩子多接触大自然或听些舒缓的音乐，帮助孩子抚平情绪；教孩子释放不良情绪的正确方式，提升其抗挫能力。公号学而雅教育咨询
然后，对于通过伤害自己的身体，用剧烈的疼痛来惩罚自己，用这种方式帮助自己从这些消极的想法和情绪中解脱出来的孩子。家长要引导他们将自己的问题表达出来，帮助孩子形成必要时寻求他人帮助的意识；教会孩子对失败进行正确归因，分析学习和生活中遇到的困难。例如，某次任务失败的原因不一定是自己的能力不足，而是任务本身的问题：如果非要惩罚，可选择对身体没有伤害的方式。例如，若这次考试没考好，就罚自己到操场上跑步八圈，或者在一周内不能看电视或玩游戏，用缓和的方式替代自残行为。
最后，有研究发现，青少年自残者往往伴随着出现药物滥用及其他成瘾行为。与非自残者相比，自残者往往表现出更加明显的边缘型人格障碍，即主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，以及多种冲动行为为特征的人格。公号学而雅教育咨询
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