水水是维持生命活动的必需物质,是人体的重要组成部分，我来为大家科普一下关于关于水的通识知识?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
关于水的通识知识
水
水是维持生命活动的必需物质,是人体的重要组成部分。
1.水的生理功能
水是构成细胞和体液的重要来源,学前儿童的体液当中,水的总量占体重的65%~70%,在儿童的细胞中,水的比重占到细胞内液的40% ,细胞外液的20%~30%。在人体的所有组织、器官中，都离不开水,尤其是人的血液,水的含量高达90%;在人体的肌肉中,水的含量占到70%;在人体的骨骼中,水的含量也占到了22%。
水是人维持生命的必需品,它能将人体的能量很好的储存起来,在血液循环的过程中，把热量带到全身,调节人身体的温度;水将身体内的各种营养物质都吸收进来,充当输送各种营养物质和排泄废物的携带体,促进人身体的新陈代谢;水还可以发挥其润滑的作用,防止眼球干燥,对人的身体形成保护。
2.水的需要量
水的需要量并没有统- -的标准,具体而言,人的年龄越小,需要的水分就越多。因此,学前儿童的需水量比成人要高很多。
不同年龄段、不同体质的人需水量也是不相同的，除此之外，天气变化、人体的运动等因素都会对水的需求量产生影响。人体在失水过多的情况下,身体会出现一系列的反应。当人体失水达到10%时，很多生理功能都会受到影响;人体失水一旦超过10%,人的生命就会有危险。学前儿童根据年龄段的不同,需水量也不尽相同。一般情况下,按照每天每千克体重的标准计算:婴儿的需水量是110~155毫升;1~3岁幼儿的需水量是100~150毫升;4~7岁儿童的需水量是90~110毫升。如果儿童的摄水量每日每千克体重少于60毫升,就可能发生脱水症状。但是摄水量也不是越多越好,过多的饮水,会增加身体的负担,对身体产生危害。
