来源：大头娱乐社
从饱受争议的选秀冠军，到被人认可的实力派小鲜肉，这条路井柏然走了十年。如今30岁的井柏然早已过了小鲜肉的年纪，但大家印象里的他，永远是那个舞台上内敛明亮的18岁少年。
在选秀节目如同井喷的那几年，《加油好男儿》作为一档男性选秀应运而生，像我们现在熟知的马天宇、蒲巴甲等男演员都是通过这档节目大放光芒，而18岁的井柏然则是作为2007年度的全国冠军被观众熟知。
井柏然是标准的“单眼皮”韩系长相，18岁的他还有着婴儿肥，笑起来像极了邻家的大男孩，但又带着一些深蓝色的忧郁，凭借着与众不同的气质和超高的人气，井柏然一举拿下了冠军之位，并和同届的乔任梁、付辛博以及李易峰并称为“倾城四少”。
在那一届的好男儿舞台上，伊能静最看好井柏然，甚至还用“巨星潜质”这样的词来表达对井柏然的欣赏，虽然井柏然年龄最小，而且唱跳实力也并非一等一的出众，但伊能静却认为他有着气沉丹田的内在，日后可以走梁朝伟的路线。
带着前辈的期许，井柏然签约华谊，并和同届好友付辛博以“BoBo”组合的形式出道。在作为人气偶像的这个阶段里，组合发EP发专辑，迎来了越来越多的奖项光环和鲜花鼓掌，但选秀积累的人气热度在3年左右就被消耗殆尽了。
此后的井柏然便一直处在自我怀疑与否定的状态中，虽然通告不断，但却不温不火，总被“停滞不前”的坏感觉笼罩着，这个时候的井柏然似乎意识到了，人气这个东西，是最不可靠的，但对于目前的状态，他却无力改变。
2010年，组合成军三周年，却突然宣布单飞不解散，到2012年，付辛博与华谊5年约满，BoBo组合正式解散。关于解散的传言颇多，有说经纪人偏心付辛博的；也有说cp粉和唯粉互掐的；也有质疑两人本就是塑料兄弟情的。
在还是歌手的身份时，井柏然就不断地自我否定。有一次经纪人大夸新歌好听，但井柏然却淡然地说：“你说能听吧，还行。但我从来没觉得说，我努把劲儿，就没周杰伦什么事儿了，下一个张学友就是我了。这不是属于我的道路。”
从意识到歌手并非自己努力的道路，井柏然便开始朝演员的方向转型，从没有实力的选秀偶像到备受认可的实力派，井柏然用了十年的时间来证明自己。
第一次触电大屏幕是在公司的安排下客串了周迅主演的电影《李米的猜想》，之后便是和付辛博一起参演《全城热恋》，这也是井柏然和angelababy的首次合作。据悉，因为对表演的陌生，影片中有一场戏，井柏然居然NG了有40多遍。
凭借该影片，井柏然入围了第30届香港电影“金像奖”最佳新演员，虽然只是入围，但对于井柏然已经是莫大的鼓励。值得一提的是，杨颖还曾吐槽和井柏然拍吻戏的时候，感觉像是在吃面包，而井柏然则调侃：可能是因为我嘴唇太厚！
没想到时隔六年后，两人又携手合作了影版《微微一笑很倾城》，这缘分实属是不浅啊！组合正式解散后，井柏然便一心扑倒了表演上，对于表演的方向，经纪人建议他主攻偶像剧，毕竟颜值和年纪都在这摆着，但井柏然却想成为实力派。
朝着“实力派”的方向，井柏然陆续参演了《消失的子弹》、《血滴子》、《失孤》等多部影片，合作的都是刘青云、刘德华这样的影帝级人物，即便是参演电视剧，井柏然所接剧情类型也都是以家庭现实为主。
13年井柏然被郑晓龙看中，合作黄海波、陈好这样的资深演员，在《新编辑故事》中饰演“90后电脑高手”何澈澈；同年12月，井柏然在《等风来》中担任男一号，之后又接连出演了《黄飞鸿之英雄有梦》等多部影片。
而真正让井柏然大火起来的，却是15年与白百何合作的《捉妖记》，影片男主本来是由“小鲜肉鼻祖”柯震东饰演，但在被爆出吸毒事件后，井柏然临危受命，补拍了男主的戏份，没成想电影爆红，井柏然也一跃成为当红小生之一。
自此井柏然人气大涨，不仅成了综艺节目竞相邀约的男星，还主演了《盗墓笔记》，和“神仙姐姐”刘亦菲合作民国剧《南烟斋笔录》、和“金马影后”周冬雨主演了《后来的我们》；
与吴京成龙合作了《攀登者》、参演知名导演娄烨的电影《风中有朵雨做的云》，以及为《千与千寻》中文配音，星途可谓是一片璀璨。
多年后的井柏然曾在综艺中调侃自己是“吃烤肉”出道，因为是在18岁的时候和同学一起吃烤肉，所以被节目组发现，进入了娱乐圈改变人生，对此宋小宝还逗趣：“这吃烤肉还把人生吃出来了？！”
所谓岁月不负有心人，星光不问赶路人。如今的井柏然终于苦尽甘来，不仅在演艺之路上小有成绩，还用自己的温暖和努力影响着喜欢他的每一个人。
井柏然还有一个点被人熟知，那就是爱咬人。
这一点同届的乔任梁就曾当中吐槽过。在《好男》的舞台上，没被井柏然咬过的人绝对是屈指可数，一开始的时候大家还有疑问，不过时间长了，也就习惯了。
直到节目组有一期请来了心理专家张怡筠，大家才知道井柏然“爱咬人”的背后藏满了心酸。
那一期张怡筠是给乔任梁等4位选手做一对一的心理辅导，在节目的空隙，有工作人员跟士提起了井柏然“爱咬人”这个情况，让给分析分析是什么情况。
张怡筠先是反问：“他是咬讨厌的人，还是喜欢的人呢？”见大家回答不上来，张怡筠又问工作人员：井柏然除了咬人，还喜欢什么？这时候有人大声回答：他喜欢吃，典型的吃货！
于是张怡筠分析说：我虽然没有见过你们说的这个选手，但听你们描述，他应该是童年缺少亲人的关爱，成长经历中有些匮乏，所以婴幼儿阶段的口欲期延长到了现在，他越是喜欢一个人，越是想上去咬一下，就像宣示主权一样，来确定和你们的亲密关系。
当时的井柏然对自己的家庭并没有过多提及，大家知道的也是他跟奶奶的关系最好，却很少说起父母，但听完心理专家的分析，大家自然也能猜出几分这背后的故事，所以自那以后，也就很少吐槽井柏然爱咬人了。
镜头前的井柏然总是一脸阳光活力的模样，像极了泡在蜜罐里的纯善少年，似乎这一路走来都没有经历过什么大风大雨，才会如此坦然地开怀大笑，而镜头外的井柏然倾尽全力对旁人好，却心思敏感，甚至于谨小慎微。
在圈内一向人缘很好的何炅曾在节目中爆料，生活中的井柏然并不是特别热络的一方，但你绝不敢在他面前提喜欢什么东西，因为他第二天就能给你送到你家去：何老师有一次看望井柏然，相中了他家的茶几，直言自己也要买一个一模一样的，谁知第二天，井柏然就把茶几运到了自己家里。
井柏然出生28天之后，他就被亲生母亲遗弃了，他的妈妈从事着导游的工作，爸爸却游手好闲，日子长此以往，夫妻之间自然会出现问题，也许是对丈夫的失望，生下孩子后，井柏然的妈妈便离开了家。
父亲没有工作，爷爷奶奶退休的又早，而且爷爷身体不是很好，所以奶奶便靠接工厂的零活来补贴家用。小时候的井柏然总是羡慕堂哥有很多玩具和吃不完的零食，而他只有家种的柿子。那时候的奶奶做过搓澡巾，拾过荒，就这样一毛钱两毛钱地把井柏然养大。
第一次见到妈妈，是井柏然7岁的时候。看着眼前这个本该熟悉，却陌生的亲人，无所适从的井柏然怯生生地叫了一声“阿姨”，但妈妈并没有打算带走他一起生活，只是回来简单的探望，“完后她又消失了，我没哭......我曾经也想过为什么，但后来也就习惯了。”
即便生活困苦，但因为有爷爷奶奶相依为命的爱，所以井柏然也不觉得自己缺了什么，看着奶奶的付出，井柏然更是在日记里写下“一定要赚钱照顾爷爷奶奶”，并用显眼的色号画上了重点符号。
在电影《失孤》中，井柏然扮演的“曾帅”是一个四岁就被拐卖了的孩子，和刘德华寻找孩子一样，曾帅也在寻找自己的亲人：“他看起来很阳光，但内心却背负着很多痛，虽然他的童年经历了很多，但他总是阳光灿烂的，也许这就是成长吧！”
戏里的“曾帅”外表阳光，内心敏感，戏外的井柏然也是如此，但两人似乎是在平行空间各自成长，放下了怨恨和不解，也释然了种种困苦。即便没有得到父母足够的爱，但井柏然还是做到了一个儿子该尽的责任，不仅给父母买了房，也学着和辛酸的童年和解。
惟愿他在接下来的演艺之路上，能够真实到底。
