很多妈妈都有一个疑问就是,给宝宝多大可以喂食米粉,什么时候可以把米粉给停了,米粉可以一直吃下去吗?
不可否认的是。米粉的确是宝宝的最佳辅食,尤其是含铁的婴儿米粉,可以满足宝宝一天一天不断长大时对铁元素的需求,但是一小袋米粉可以冲出一大碗米糊,但是其实并没有多少,随着宝宝的一天天长大,如此少的营养物质显然不能再满足宝宝的生长需求。
那么,米粉应该什么时候吃?当宝宝还是6个月时,宝宝米粉绝对是喂养食物的首选,但是我们仍然可以在其他方面都花点心思。
方法一:把不同的当季蔬菜加到米粉或者米汤里,你可以作出不同口味的米粉,比如番茄米粉、南瓜糊等。
如果宝宝月龄比较小,还没有到6个月,但是每天吃母乳又觉得不够,有一个比较好的方式是方式通过吸奶器取出母乳之后,加热和米粉一起冲调,这样的做法可以让米粉变得更加有营养。
7个月:从米糊到米泥
这个时候,冲调米粉可以适当的浓稠一点,并且尝试新的辅食,可以给宝宝添一些肉食。
方法二:用土豆、胡萝卜、香蕉、红薯、鸡肉或者鱼肉作为食材,可以做出比如说,胡萝卜肉泥、土豆苹果泥、鸡肉土豆泥。
8个月:可以尝试加蛋黄
这个时间段米糊、米泥依旧是宝宝辅食的主角,不过可以尝试加入蛋黄,而且需要注意的是给宝宝加蛋黄的量要从少到多,尽量给宝宝一个适应的过程。
9个月:从泥向糕的过渡阶段
这个月,给宝宝的辅食要变得更加浓稠,逐渐转变成糕状。因为糕状的辅食通常比较干,可以搭配一些米糊、粥和汤等。
10个月:可以不吃米粉了
十个月的宝宝已经有能力吃一些比较软的米饭,或者是面条。
宝宝辅食小知识:为什么宝宝的第一口辅食是婴儿米粉?
婴儿米粉是在以大米喂原料的基础上,根据宝宝的生长需求,添加了钙、铁、维生素A等各种营养元素和维生素,增强宝宝体质,提供丰富的营养。
而宝宝因为这个时候体内的铁元素已经消耗殆尽,而又不能从母乳中得到足够的铁元素,而从其他的食物给宝宝增加营养是比较好的选择,相比起米饭、粥之类的食物目前宝宝消化不了,做蛋羹难免营养元素单一,还可能会导致宝宝过敏。
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