1、首先要正确认识旋转,树立征服旋转的信心

初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向,心理上就会受到巨大压,进而失去信心。其实多接触,多实践,不断总结找出规律,掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时,要多接触发球好的球友,吃什麽球就让对方发什麽球,防守弧圈掌握的不好,就找弧圈拉的好的球友练习,最好在实战中体会如何克服旋转,在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。

1分钟学会逆旋转发球(5点让你不再吃发球)(1)


2、学会判断来球的旋转

对付不同的旋转应用不同的方法,所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点,对球的旋转强度上往往很难把握,这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一,通俗一点就是即使知道对方发的是下旋,但究竟有多转,自己估计不足。所以,在旋转强度的判断上,大家要提高警惕。

怎么样判断来球旋转性质和旋转强度?

a.看对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位。如对手由上向下发力挥拍击球,多为下旋球;由下向上发力挥拍击球,一般为上旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球,多为右(左)侧下(上)旋球。

b.看对手击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的程度。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多,则来球转;如“吃”球“厚”、摩擦少,有撞底板的声响,则来球不转(相对而言)。

c.看对手击球时发力的大小。对手挥拍擦击球的动作幅度大,挥拍速度快,则来球旋转强,反之则旋转弱。

d.看来球的弧线和球着台后的反弹情况。

(1)快攻球与加转弧圈球区别,快攻球飞行时和着台反弹后的速度变化不大,而加转弧圈球在飞行时的速度较慢,着台反弹后的速度加快。

(2)加转弧圈球与前冲弧圈球区别,前冲弧圈球的弧线较低,速度快。

(3)加转下旋球与不转球区别,加转下旋球在飞行时的速度较快,着台反弹后下沉,前进较慢;不转球的速度较馒,着台反弹后往前冲。

(4)左、右侧旋球,飞行时其弧线沿挥拍方向产生顺向偏拐。

1分钟学会逆旋转发球(5点让你不再吃发球)(2)


3、掌握拍形的调节

一般情况下,遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左侧旋拍形偏向对方右角;遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡,水来土掩”对不同的旋转方式,要调节好不同的拍形。

4、掌握发力方向和发力大小的调节

遇上旋向下发力;遇下旋向上发力;遇左侧旋发力偏向对手右方;遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强,触球瞬间发力要求越高,球拍的摆速越快,旋转弱些,相应的对发力和摆速的要求就低些。

5、靠近旋转轴,减少正面撞击球

旋转着的球,越靠近旋转轴部位,旋转速度越小,越远离旋转轴,旋转速度就越大,所以在对付不同旋转来球时,要根据来球的旋转和落点,调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力,避免正面撞击球。

1分钟学会逆旋转发球(5点让你不再吃发球)(3)


总结

以上五点是克服旋转最基础的一些东西,大家必须掌握好。除此之外,与旋转有关的因素还有许多,例如胶皮,拍子等等一些客观因素,但其中最关键的是在判断准确的基础上,调整好拍形,用力方向和大小,球迷朋友要在这方面多下功夫。


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