花蛤的营养价值（花蛤有什么营养价值）

花蛤的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子而且含有脂肪量比较少，可以有效的补充人体所需要的微量元素、维生素、氨基酸等物质，可以预防慢性病，我来为大家科普一下关于花蛤的营养价值?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

花蛤的营养价值

花蛤的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子。而且含有脂肪量比较少，可以有效的补充人体所需要的微量元素、维生素、氨基酸等物质，可以预防慢性病。

而且有一定的利水消肿、软坚散结的功效。但是需要注意，吃花蛤的时候一定要完全煮熟，不然花蛤里的寄生虫容易导致人体出现寄生虫性疾病，严重者也可能会出现腹痛、腹泻。