土豆烩饭
食材:土豆一个、猪瘦肉60克、剩米饭1小碗、葱姜适量、大豆油30克、盐少许、味精少许~
做法:
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肉切成小丁,土豆削皮切成小丁,准备好葱姜和一小碗米饭,锅中油烧热,放入姜炒香,再放入肉粒炒至变色。
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肉粒变色后放入葱炒出香味,接着倒入土豆丁翻炒,土豆丁翻炒一分钟,倒入适量开水。盖锅盖,煮至土豆软烂。
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土豆软烂后锅中还有一些汤汁,趁着汤汁还没消失,将米饭倒进去拌匀一分钟,放入盐和味精拌匀即可。
海鲜烩饭
食材:虾仁100克、米饭一碗、鱿鱼圈适量、洋葱半个、西红柿一个、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、西兰花适量、胡萝卜适量、蒜末姜末适量、鸡精适量~
做法:
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虾去头尾,和虾线,用料酒腌一会,西兰花用开水过一下~水里放适量盐。
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鱿鱼圈过开水,不要时间长了不然发硬,.西红柿切丁,胡萝卜切片。
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洋葱切丁备用,油七成热下姜末和蒜末煸香,放入洋葱煸炒。
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放入西红柿煸炒片刻,放入胡萝卜和海鲜~放盐,胡椒粉,鸡精翻炒,再把米饭放入翻炒,装盘,西兰花做装饰即可。
番茄烩饭
食材:虾适量、洋葱适量、西红柿适量、秋葵适量、熟米饭适量~
做法:
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虾肉、秋葵焯水、西红柿顶部打十字刀热水中去皮。
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西红柿切碎、秋葵切丁、洋葱切末。
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锅底加适量植物油爆炒洋葱、洋葱炒出香味后加入西红柿翻炒出汤。
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加入熟米饭煮软;再加入虾、秋葵、小火炖1-2分钟出锅即可。
咖喱豆腐烩饭
食材:豌豆适量、玉米适量、豆腐适量、土豆适量、米饭适量、宝宝咖喱块一块~
做法:
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备好成份,蔬菜切丁,豆腐切丁,焯水备用,热锅冷油倒入豌豆,稍炒一会儿至变色。
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加入土豆,炒到半透明状,加入焯水的玉米继续炒炒,.另起一锅,少许油小火将豆腐成金黄色。
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豆腐倒入锅中加适量的水,放入宝宝咖喱块,加入米饭拌匀,汤汁变浓稠即可出锅。