豆浆可以加红糖吗

豆浆不可以加红糖豆浆加红糖，会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收，我来为大家科普一下关于豆浆可以加红糖吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

豆浆可以加红糖吗

豆浆不可以加红糖。豆浆加红糖，会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收。

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了豆浆里的营养成分。