你是否曾经疑惑——如果不借助任何外源呼吸器，人们怎样才能长时间在深海潜行？自由潜水和浮潜到底有什么区别？
在看到这篇文章之前，你可能只是听说过或者对着朋友圈的帅气自由潜照片心痒过——所以，在成为一名自由潜水员之前，你肯定会有一些关于学习自由潜的问题。
下面就是一些关于学习自由潜常见问题的答案。
Q:什么是自由潜？
A: 在不借助任何呼吸器的情况下，仅用一口气潜入深水被称为“自由潜水”。
自由潜水员通过对自身的控制、运用训练技巧和力量潜入海里，同时屏住呼吸直至浮出水面。自由潜水既是一项休闲运动，也是一项竞技运动，有很多自由潜水比赛在世界各地举办。
Q:浮潜和自由潜有什么区别？
A: 虽然自由潜水和浮潜都需要使用类似的装备，但这两种潜水活动还是有很大差异的。
浮潜只停留在海面上，浮潜时需要佩戴面镜和呼吸管，浮潜者透过面镜欣赏水下的景象，并借助呼吸管呼吸。
而自由潜水员是在海面以下潜水，屏住呼吸直至浮出水面。自由潜水员只在水面上使用呼吸管，在下潜之前是要移除这个装备的。
Q:如果不能长时间憋气
我是不是就不能进行自由潜了呢？
A: 这是对自由潜最常见的误解之一。你完全可以通过适当的训练来学习屏气技巧，学会这项技巧之后你绝对会被你的能力吓到。
Q:我需要会游泳吗？
A: 不要担心，不是要成为奥运会游泳运动员才可以参加这项运动，但你需要在水中的时候充满信心。
成为一名 PADI 自由潜水员的先决条件是你需要独立游完200米。这个过程不会计时，你可以用任何泳姿完成，所以放轻松——慢慢来。
在后面的学习中，你将会学习在水下、深水游动时的屏气技巧。
Q：年龄多大可以学习自由潜呢？
A: 年满15周岁即可报名参加 PADI 自由潜水员课程。如果你未满15周岁，又想学习自由潜，我们也有合适的课程。年满12周岁或以上可报名参加 PADI基础自由潜水员课程，年满8周岁及以上即可学习 PADI浮潜潜水员课程。
Q：多长时间拿证？
A: PADI 课程设置的目的是让学员在不受任何时间限制的情况下掌握自由潜的所有技能。有些学员可能很快的掌握这些技巧，有一些学员可能需要多一点时间来消化。或许你有这方面的天赋，PADI 自由潜水课程也将确保你已经具备进行安全自由潜的技能。
Q：课程有那些要求？
A: 成为PADI的自由潜水员，你需要完成课程的三个主要阶段:
1. 理论课程——这一部分需要在开始平静水域和开放水域课程之前完成。您可以通过 PADI 自由潜水员电子教材独立完成或和您的 PADI 自由潜教练通过课堂课程来完成。
2. 平静水域——在这部分中，您将学习多种屏气技术，直到达到90秒的静态屏息和25米/80英尺的动态平潜。
3. 开放水域——这一部分你将练习在自由下潜及恒重自由潜到10米/30英尺时的屏息技巧，并完成一系列的潜伴和安全程序等相关内容。
Q：自由潜有哪些不同类型？
A: 在 PADI 自由潜课程中，您将练习四种不同类型的自由潜。
1. 静态屏息——该训练要求潜水员在平静水域中面朝下漂浮，同时尽可能长时间地屏住呼吸。
2. 动态屏息——在平静水域中，潜水员需要在水下以水平姿势游至最远距离。有无佩带脚蹼均可进行该项训练。
3. 攀绳下潜——在这个过程中，潜水员将使用引导绳推动自己尽可能往下，然后再回到水面。有无佩带脚蹼均可进行该项训练。
4. 恒重下潜——在这项训练中，潜水员通过控制和力量，靠近引导绳，下潜到尽可能深的位置。在这个训练中，潜水员不能接触引导绳。
Q：我是否需要自己准备自由潜装备？
A: 当然不用！自由潜水员只需要准备这些装备：面镜、呼吸管、脚蹼、负重带(如果需要)和潜水服(取决于您的位置)，因此大多数 PADI Freedive 中心都有装备可供租用。当然，当你慢慢爱上自由潜以后，你可能（绝对会！嘿嘿）会决定购买属于自己的装备。
所以说，自由潜水和“扎猛子”——还是有区别的哟
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