这两年的新冠疫情可以说改变了很多人的生活，甚至是命运。我自己包括我身边的朋友和同事，都或多或少地感受到了冲击与压力。我想，很多朋友也和我有着同样的感受，作为35岁的中年职场妈妈，上有老下有小的人生阶段，焦虑的情绪总是会时不时地影响着我。
在书中找力量，在运动中找快乐，是我做妈妈后探寻到的“人生捷径”。它们真的让我变得越来越强大，也越来越多元，给自己带来了更多的可能性，和更有深度的思维方式。
《荒原狼》是一本给我带来惊喜的心理学著作，它曾经轰动欧美，是1946年的诺贝尔文学奖得主。从多个层面深度剖析探索了人们的内心世界和人生真谛，让人们懂得如何认识自己、接纳自己、面对自己，找到内心世界的平衡。
书中提到：“荒原狼有两种本性，一种是人性， 一种是狼性，这就是他的命运，而且很可能这种命运并不那么特殊和罕见。”
其实这也正如歌德笔下的浮士德所说的：“在我胸中，住着两个灵魂，一个想从另一个挣脱掉；一个在粗鄙的爱欲中以固执的器官附着于世界；另一个则努力超尘脱俗，一心攀登列祖列宗的崇高灵境。”
我们每个人都是一个矛盾体，就如同荒原狼一样，怎样在浮躁的现代社会中找到自己，也成为越来越多人的难题。或许这本《荒原狼》能够给你答案，因为作者郝尔曼·黑塞，在撰写它时也正遭受着一次严重的精神危机，但最终走向了自我治愈。
很多时候，生活上的新转折，工作上的新进展，甚至是如同黑塞一样，在精神层面新改变，往往都需要我们自己去救赎自己，自己去疗愈自己。
值得一提的是，本书正文的后面附有几位名家的导读文章，这几篇由浅及深的指导内容，在很大程度上帮助了完成对于《荒原狼》的阅读。他们梳理出全书的整体框架，并介绍总结了相关的历史背景知识，使得我能够在更明确的思考方向上去融入荒原狼的世界。
建议想要尝试阅读这本书的朋友，结合着这几篇导读文章，依据上面提到的先后顺序，循序渐进地开展《荒原狼》的阅读。比如，在提到《荒原狼》四个层面的形象梳理中时，可以从第一个“出版者序”开始读起，一边翻阅导读文章，一边逐一阅读四个层面的内容。
最后，希望你也能从《荒原狼》中，找到内心深处的那个自己，为自己不安的灵魂找到安放，为自己焦灼的内心找到缓和的平衡方式。
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