牛奶有什么营养

牛奶中含大量的钙，能补充人体所必须的钙物质，牛奶中含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，促进大肠蠕动，有助于排便，我来为大家科普一下关于牛奶有什么营养?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

牛奶有什么营养

牛奶中含大量的钙，能补充人体所必须的钙物质，牛奶中含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，促进大肠蠕动，有助于排便。