在感情关系中，对某一瞬间的关系状态感到有点不安全的情况并不少见。虽然一个人想要结束这段关系的时候通常是很清楚的，但有时候一个人的行为可能有点难以理解。如果你觉得女朋友想分手，但是你不知道前兆在哪里，那就通过这些行为来判断。
如果她以前天天给你打电话或者发微信，现在很少联系，当你试着联系她，慢慢回答的时候，可能就是她要分手的信号。
尽量不要妄下结论，想想她生活中可能发生的其他事情:她是不是即将面临一场大考？还是她家庭有问题？她刚刚开始一份新工作吗？……
尤其是经常为鸡毛蒜皮的事情吵架。她在你身边的时候，是不是很烦躁？她会为过去从未困扰过她的琐事争吵吗？这种行为背后有很多可能的原因，但如果这种行为每天都发生，那么这是一个好迹象，表明她对你们的关系不满意。
三，身体亲密度的降低也预示着关系的衰退。如果你想做爱，但是突然你女朋友对它没有兴趣，也没有给你任何解释，那么你们的关系中可能有什么事情困扰着她。
当你知道分手的迹象后，下一步就是和她谈谈。告诉她你想留出一些时间来谈谈你的想法，不要只是走过去问她要不要分手。这可能会让她感到困惑，或者导致她产生防御性反应。
比如你可能会怀疑你女朋友出轨，因为你看到她和异性朋友在一起的时间比你长。但是，如果这是你唯一的证据，那么你就要考虑她是不是只是为了好好表现，在有点枯燥的社交生活中消磨时间。
避免说“我知道你想和我分手，我知道是因为你和那个人在一起过。为什么不早点完成？”差不多吧。你在假设事情，虽然你可能是对的，但是不会挂在脸上。
你可以说:“我有点担心，因为我注意到我们很少出去玩。我不确定是不是有什么事情困扰着你。”向她表明你是在努力表达自己的感受，而不是指责她具体的事情。这叫非暴力沟通，是和你在乎的人相处的好方法。
积极倾听是指你使用肢体语言、提问和其他技巧来增加你对女朋友所说内容的理解，同时发出你在认真倾听的明确信号。比如你可以默默重复你女朋友刚刚说的话，帮助自己更好地理解。你可以通过保持眼神交流、点头和说“嗯嗯”“是的”等中性的话来增加她对你在听的感觉。"
不要随便妄下自己的结论，给她一个机会解释她为什么要分手，或者为什么不想分手。她对自己奇怪的行为可能有非常正当的理由。如果你不能给她和你说话的机会，你会觉得她没有安全感。
如果她真的想分手，听还是很重要的。她想分手的原因可能是你没有想到，或者没有注意到的。你可能会意识到分手确实有道理。
也有可能她是真的想和你分手，但是不想伤害你们的感情。因此，重要的是要真正听她在说什么，以确定她真正想告诉你什么。如果她给你很多不满意这段感情的理由，但没有明确表示要分手，试着直接说，“听起来你对这段感情很不开心，但也许你是怕伤害我。如果你能说实话，我很乐意。你想结束这段感情吗？”
不管谈话的结果是分开了，还是意味着你们还在一起，接受她说的话。如果决定分手，就开始处理分手；如果她说她很幸福，不想分手，那就选择相信她，不要一直追问她要不要分手。会很烦，会让你看起来没有安全感。
七、不要试图去挽回一段已经不存在的感情。如果你真的觉得自己离不开女朋友，可以采取措施挽回这段感情。但是，重要的是要明白，如果你的女朋友不开心，不想和你在一起，最后会让你们两个都很痛苦。
八、放开她。如果她对你们的关系很不满意，最好让她走。你可以诚实而温和地告诉她，你能看到她在你们的关系中一直不开心，你知道她不想伤害你，但现在是时候放手了。
在一段不愉快的关系中生活了一段时间后，你甚至会感到解脱。当你和你的女朋友分手时，放下你对她或这段关系的愤怒也很重要。抓住你的愤怒和怨恨只会伤害你。
九、切断所有联系。在分手初期，尝试给她打电话或者发微信可能会很有诱惑力。然而，这样做只会延长你的痛苦。如有必要，请删除她的电话号码，将她从你所有的社交媒体账户中删除。
如果她试图联系你，请忽略电话或微信。如果你不想完全删除你的任何联系方式，请把它们都写在一张纸上，交给一个信任的朋友，直到关系结束。
