一个小小的孩子,会让一个家庭鸡飞狗跳,一个小时的作业,会让宝爸宝妈血压升高……长此以往,父母想要控制孩子,孩子想要反抗父母,青春期难以抵抗的硝烟就来了。

和谐的家庭,就好像阳光雨露充足的花园,孩子才能如鱼得水的成长,而要营造和谐融洽的氛围,父母和孩子的亲密相处是不可少的。

一个家庭,每周或每天安排一个惬意的幸福时光,孩子和父母抛开一切成见和芥蒂融洽相处,彼此陪伴,这是必不可少的。而陪伴中,有一些游戏互动,既能增进亲密关系,还能培养激励孩子独立自信、自我确认、自我激励和自我实现,安老师今天搜集了一些游戏互动,希望能帮助到每一个需要的家庭。

能丰富孩子想象力的游戏(却能让孩子独立自信)(1)

1.乐趣罐

在孩子房间放一个罐子,把孩子喜欢和父母或朋友一起从事的活动分别写在单独的小纸条上,塞进瓶子里。每当孩子完成了一周的目标,就从瓶子里抽出一张纸条,享受这项活动。

2. 360度反馈

每周一次,全家人坐在一起,给予彼此全方位的反馈,包括家务、合作、健康、目标实现、尊重他人等各个方面。每个人都要给自己和其他人写一句话。然后,大家一起讨论如何帮助每个人实现他们的目标。这是家庭成员分享彼此感受的好办法,孩子也可以看到父母坦承自己的局限,以及努力解决问题的意愿。

3.角色扮演

每周一次, 每个家庭成员回忆一个本周内发生的积极或消极的情境,然后用表演的方式再现它,彼此可以互换角色。接着,大家一起讨论当时的情境下什么方法管用、什么不管用,并阐明理由。

4.创建图表

每一周,孩子都要创建一张一周计划表,写下一周的目标,描述目标达成后的感受,并决定如何奖励自己——不能要求父母买东西。孩子可以玩自己喜欢的游戏或活动,让全家人参加。这样做让孩子有机会管理自己的愿望,同时激励他们自己想办法实现它们。

5.决定晚餐菜单

实现了自己目标的孩子,有机会决定晚餐吃什么。这能让孩子学会计划和准备晚餐,同时促使他们关注其他家庭成员的饮食习惯。

能丰富孩子想象力的游戏(却能让孩子独立自信)(2)

6.珍宝箱

家长在一只箱子里装满五颜六色的铅笔、橡皮和马克笔,孩子每周从中选择一样东西, 作为自己本周正面行为或完成目标的奖励。父母可以为孩子组织一个有趣的领奖仪式。

7.沉默时刻

当孩子出现不良行为时,不要惩罚他们,。利用这个机会鼓励他们沉思默想。例如,如果孩子缺乏礼貌或者打了别人,家长可以温和地把孩子带到一边。引导孩子沉思默想.让他们平静下来。此时,父母可以坐在一旁,向孩子示范如何沉思。几分钟后,父母可以和孩子谈他的不当行为,也可以赞扬或拥抱孩子,因为他心情不好时能够安静下来。

8.闹钟游戏

不要像警察一样监视孩子,不妨多利用闹钟。给孩子买只有趣和易于使用的闹钟,预先设定当天各种活动的时间,比如写作业、洗澡、阅读和睡眠的时间等。当孩子在预定时间内完成所有的任务,可以在计划表上打钩。一周结束时, 孩子将根据对勾的数量得到珍宝箱或乐趣罐中的奖励。

9.录制视频

这个方法需要征得孩子的同意。如果孩子做出了积极的行为,家长可以录下来,在一周结束时播放给家人看。当孩子看到自己“在屏幕上”从事积极的行为,就可能被激励着继续这种行为。同时,家人也有机会称赞和激励孩子。

10.让孩子做老师

让孩子学习一种行为的最好方式就是让他们教别人如何去做。不妨让孩子做老师,让他们指导父母的行为。比起告诉孩子该怎么做,这种方法不仅会提高孩子的自尊心,也有助于让他们主动深入情境。活动时间不妨选在晚上,提前准备,全家参与。

能丰富孩子想象力的游戏(却能让孩子独立自信)(3)

11.礼仪聚会

如果你的孩子存在礼仪问题,不妨举办一个礼仪聚会。挑选几部有描述完美礼仪镜头的电影,与孩子一起观看其中的片段,并一起练习。比如,如何端茶杯、喝茶、吃饼干等。然后举办一个聚会,表现出最佳礼仪。

12.阶梯挑战

在一张大纸上画一架梯子,在每个阶梯上写下不同难度的挑战,把它贴在墙上。假设最终的目标是读完一本很难的书, 那么最初级的挑战可以是“大声和妈妈一起读两页书”,然后是“自己读两页书”,难度逐级增加。这个办法会让孩子觉得有成就感,并教会他们,每一个大的任务都可以分解成更小更容易实现的任务。这个阶梯可以和一周计划表结合使用。

13.我今天有什么冒险?

和孩子谈谈冒险的重要性,以及犯错误的重要性——这一点更重要。让孩子明白,如果没勇气犯错误,就永远不会迎接新的挑战。这项练习帮助孩子学习新的行为和自我挑战。让每个家庭成员谈谈一天中他们最大的失误是什么,比如忘记运动、搞砸钢琴练习或是忘记了别人的生日。失误越大,掌声越响。这个方法让孩子不再为自己的错误感到惭愧,也不用担心被谴责。我们也可以讨论改正错误的方法。

14.与妈妈或爸爸约会

这是一种很流行的正强化方法。当孩子完成了自己的目标,他们可以选择与妈妈或爸爸进行一项特殊的活动,共享二人世界。这有助于强化积极的行为,加强父母和子女的联结。

15.爱的便条

在孩子的午餐盒里、鞋子里、浴室镜子后面或任何随机的地方留下字条,告诉他们,他们的哪些行为令你感到自豪。内容越具体,效果越好;与结果相比,最好是强调行为的过程。例如,这样说更好:“你多花了10分钟练习那段很难的大提琴曲,我看见你虽然很累,却依然坚持。这非常棒,我为你感到自豪。”

能丰富孩子想象力的游戏(却能让孩子独立自信)(4)

正强化是一种强调孩子正能量的教育方法,就是通过看到并强调孩子积极向上的行为,以达到激发孩子不断努力的目的,从而扩大孩子积极向上行为的方法。

例如,今天上课的时候,我们一节课要求孩子做两篇阅读短文,可有一个孩子只做了一篇,其余时间用在了磨磨蹭蹭上。我们正常的做法是:赶快做题,磨蹭什么?人家都做了两篇了,你才做一篇?并且惩罚孩子,必须做完才能放学。

正强化的做法是:孩子,你这节课做了一篇阅读短文,老师看到你的付出和认真程度,通过你的努力,你一定会越来越优秀的。

下课后我就用正强化的方法和孩子聊了聊,孩子特别开心地说:老师,我回家之后把剩下的一篇阅读理解做完,另外作业我会努力完成,下次来让您检查。

两种做法达到的目的,短期看是差不多的。但第一种会让孩子不舒服,甚至会讨厌做题,虽然目前被迫做了,但等有一天他有能力反抗的时候,绝对不做。

第二种肯定孩子的付出,孩子会觉得付出被看见,会开心得想把作业做得更好,甚至开始喜欢上老师喜欢上这一学科。

以上游戏,就是利用正强化的方式来引导孩子的,希望孩子通过引导强化,不仅发现自己的价值,更能自强自立,独立成长。

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