什么果汁喝了对人体有帮助（这种果汁被称为最干净的水）

说到世界上最干净的水，大家可能想到阿尔卑斯山脉的矿泉水，因为这种水来自阿尔卑斯山的高山上，价格特别昂贵，不过最好的饮品并非最贵的。其实没有任何天然果汁比椰汁更富有营养价值了，她含有人体所需的蛋白质，被营养专家称为“植物中的牛奶”，医学专家称为“中医养生第一饮品”。

研究表明，常喝椰子汁能使人长寿，但是中国只有1%的人才喝到

可见，天然椰子汁的营养价值非常丰富，海南人长寿与常喝椰汁有关，还能促进青少年生长发育、防三高、心血管疾病，提神等功效。

鲜榨的椰汁虽然保持原汁原味，特别是具有椰肉果粒的椰牛，采用比青椰子高5倍的红椰子精制制作而成，还有较高的营养价值，但是不是人人都能喝椰汁的。

椰子汁的禁忌与副作用有哪些呢？

椰子汁性寒，肠胃不好的人不宜过多饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、 孕产妇、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者将无缘品尝这种美味。