春天菜多,尤其是野菜,他们都有很好的预防疾病功效,但食用前一定处理好才可以,以免起到反作用,为了自己的身体健康,可要好好看看。

鱼腥草——防胃癌

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(1)

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(2)

荠菜——降胆固醇

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(3)

金银花——咽喉肿痛

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(4)

金银花享有“药铺小神仙”的美名,它天性甘寒,善于清热解毒,适合夏天。

金银花的清热解毒效果很好,平时吃多喝一些金银花茶对脖子上,前胸的后背起的小疙瘩效果很好。

【具体做法】

适用开胃、消食。用法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。

蒲公英——扁桃体炎

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(5)

穿心莲——预防流行感冒

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(6)

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吃香椿——痔疮便血

香椿是名副其实的“十全蔬菜”,含有人体所需的几乎全部营养素,蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等。

中医认为,香椿味苦性寒,能清热解毒,对痔疮恢复有很好的帮助,多年的痔疮坚持使用能恢复的很好。

春天多吃香椿对人体的帮助非常大,别错过这个好时节哦。

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(8)

苦荬(mǎi)菜——预防肿瘤

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(9)

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(10)

小根蒜——保护血管

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(11)

清明菜——降血压

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(12)

春天常吃的五种野菜(春天田间的这10种野菜)(13)

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