粥的热量（粥的热量高吗）

粥的卡路里不高，一般白粥热量：46大卡／100g，我来为大家科普一下关于粥的热量?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

粥的热量

粥的卡路里不高，一般白粥热量：46大卡／100g。

按照标准的粥（水／米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量。